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Eine Schwitzhütte der amerikanischen Ureinwohner ist ein zeremonielles Schwitzbad, das seine Wurzeln in der Geschichte und Kultur der amerikanischen Ureinwohner hat. Traditionell handelt es sich um ein Reinigungsritual, bei dem intensive Hitze verwendet wird, um das Sehen und die Einsicht zu stimulieren. Eine Zeremonie in der Schwitzhütte hilft, den Körper zu entgiften, indem die Durchblutung angeregt wird und Sie Unreinheiten ausschwitzen. Sie sind normalerweise nackt oder in ein Handtuch gewickelt.
Wie es funktioniert
Eine traditionelle Schwitzhütte der amerikanischen Ureinwohner ist kuppelförmig, kreisförmig und bodennah gebaut. Felsen werden außerhalb der Lodge in einem Feuer erhitzt, dann mit einer Schaufel in die Mitte der Lodge gebracht und in eine gegrabene Grube gelegt. Weitere Steine werden traditionell in vier Runden eingebracht, und die indische Schwitzhütte wird immer heißer.
Die verantwortliche Person "gießt das Wasser" und ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer verantwortlich. Normalerweise sind es 8 bis 12 Teilnehmer, aber es können auch einige Dutzend sein.
Wenn Wasser auf die Felsen gegossen wird, entsteht Dampf, wodurch sich die Schwitzhütte der amerikanischen Ureinwohner noch heißer anfühlt. Süßgras oder Salbei ist auf den Felsen verstreut. Sie könnten vor dem Betreten der indischen Schwitzhütte mit Salbei-Rauch verschmiert werden, um die rituelle Reinigung zu unterstützen. Es ist üblich, Gebete zu sprechen, deine Gedanken mit anderen zu teilen und um die Befreiung von Schmerz und Leiden zu bitten.
Wo man einen findet
Die traditionelle Schwitzhütte der amerikanischen Ureinwohner befindet sich nicht in Spas. Von September bis Juni bietet die Canyon Ranch Tucson The Spirit Lodge, eine kraftvolle, dreiteilige spirituelle Erfahrung, die auf reichen, uralten Traditionen aufbaut und diese ehrt, die das spirituelle und persönliche Wachstum sowie das körperliche Wohlbefinden fördern. Es beginnt mit einem fünfzigminütigen Vortrag und einer dreistündigen Spirit Lodge-Zeremonie.
