Was passiert während der Watsu-Massage?

Watsus Name stammt von einer Kombination aus „Wasser“ und „Shiatsu“. Er wurde 1980 von Harold Dull entwickelt und als Warenzeichen eingeführt, als er anfing, Schülern, die im warmen Wasser der Harbin Hot Springs in Kalifornien schwimmen, Shiatsu-Strecken zu bieten. In seinen Anfangsjahren ging es bei Watsu mehr um Dehnung, aber als Therapeuten und Empfänger die tiefgreifende emotionale Wirkung bemerkten, wechselte die Betonung von rein physisch zu emotional und energisch.

Watsu ist eine pflegende Form der Körperarbeit, die in warmem, hüfttiefem Wasser stattfindet und bei der der Therapeut die Person wiegt, die sie empfängt. Watsu kann eine tiefgreifende Behandlung sein, die sowohl auf Körper als auch auf Geist wirkt. Tatsächlich wird angenommen, dass es dabei hilft, "Trennungswunden" zu heilen und unseren Sinn für Verbindung und Einheit mit anderen zu erneuern.

Harbin Hot Springs, zwei Stunden nordöstlich von San Francisco gelegen, ist seit jeher der Grundstein für Watsu-Behandlungen. Im Jahr 2015 wurden jedoch 95% der Gebäude in Harbin und die meisten seiner Infrastruktursysteme sowie die Wälder, Gärten und Landschaftsgärten durch einen Brand zerstört. Es befindet sich noch im Wiederaufbau.

Watsu ist in Spas aus zwei Gründen relativ ungewöhnlich. Erstens muss der Therapeut eine spezielle Ausbildung haben, normalerweise in den heißen Quellen von Harbin. Zweitens muss das Spa über einen speziellen Pool verfügen, der genau auf die gleiche Temperatur erwärmt wird wie Ihr Körper. Dies ist keine Behandlung, die Sie in einem Pool oder Whirlpool durchführen können. Einige Spas verfügen über Watsu-Pools im Freien, die von Wänden umgeben sind und über denen Stoffbahnen angebracht sind, um eine Kombination aus Sonnenlicht und Schatten zu schaffen.

Was passiert während einer Watsu-Behandlung?

Sie und der Masseur tragen beide Badeanzüge. Der Therapeut steigt zuerst ins Wasser. Dann betreten Sie das Wasser und während Sie auf einer Stufe sitzen, legt der Therapeut Schwimmkörper um Ihre Knöchel. Um ins Wasser zu gelangen, legen Sie einen Arm um den Rücken des Therapeuten, während er Sie wiegt, Ihr gesamtes Gewicht aufnimmt und Sie ins Wasser zieht . Der Therapeut wirbelt Sie dann zuerst in die eine und dann in die andere Richtung durch das Wasser und führt Ihren Körper durch eine Reihe passiver Strecken und Drehungen. Im warmen Wasser gehalten zu werden ist zutiefst entspannend.

Einige Leute finden, dass es in der ersten Watsu-Sitzung darum geht, zu lernen, der Tatsache zu vertrauen, dass jemand da ist, um Sie zu unterstützen. Andere versuchen, die Angst vor Wasser zu überwinden. (Wenn Sie es sind, sagen Sie es unbedingt Ihrem Therapeuten.) Andere können sich von der ersten Sitzung an vollkommen entspannen und finden es zutiefst beruhigend.

Watsus sanfte Dehnungen haben eine therapeutische Wirkung auf den Körper. Durch den Auftrieb und die Unterstützung des Wassers kann die Wirbelsäule auf eine Weise bewegt werden, die an Land nicht möglich ist. Viele Menschen finden, dass es auch auf emotionaler Ebene funktioniert und Vertrauen und Verbundenheit fördert.

Wenn Sie Spas lieben und Watsu auf einem Spa-Menü sehen, empfehle ich Ihnen, es zu bekommen. Es ist eine der tiefgreifendsten Behandlungen, die ich jemals hatte.

Wo kann ich Watsu bekommen?

Watsu ist aufgrund des speziellen Pools immer noch ein relativ ungewöhnlicher Service. Es ist am einfachsten in Kalifornien zu finden, wo viele Praktizierende in den heißen Quellen von Harbin ausgebildet wurden. Hier ist eine Liste einiger Orte, an denen Sie eine Watsu-Behandlung erhalten können:

Kalifornien:Miramonte Resort Spa in Palm Springs; Zwei Bunch Palms Resort & Spa in der Wüste heißen Quellen; Sea Spa im Loews Coronado Bay Resort und Spa in Coronado; und Fairmont Sonoma Mission Inn und Spa und Raindance Spa in der Lodge in Sonoma.

Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo im Verzauberungsresort in Sedona; Das Boulders Resort in Sorglosigkeit; Das Sanctuary Spa in Camelback Mountain und das Alvadora Spa im Royal Palms Resort und Spa in Phoenix.

New-Mexiko: SháNah Spa und Wellness Center im Bishops Lodge Resort & Spa in Santa Fe.

Florida: Spas in Florida, die Watsu anbieten, sind das Marco Island Marriott Resort, der Golfclub und das Spa auf Marco Island, Florida

Las Vegas: Spa Bellagio im Bellagio; Aquae Sulis Spa im JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub im venezianischen Hotel.

Schottland: Ein Spa und Health Club im Sheraton Grand Hotel & Spa in Edinburgh, Schottland, bietet Watsu.

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