Inhaltsverzeichnis:
- Wer wird seekrank?
- Faktoren, die die Seekrankheit verschlimmern
- Wie vermeide ich Seekrankheit?
- Beste Mittel gegen Seekrankheit
- Beste Medikamente gegen Seekrankheit
Wer wird seekrank?
Seekrankheit und Reisekrankheit können jeden betreffen. Neunzig Prozent aller Menschen leiden während ihres Lebens an irgendeiner Art von Reisekrankheit. Sogar erfahrene Kreuzer, die Dutzende Male gesegelt sind, können seekrank werden. Sie hören nicht auf zu segeln, sondern treffen Vorkehrungen, um die Seekrankheit zu lindern oder zu verhindern.
Seekrankheit ist besonders schlimm, wenn sonst niemand zu leiden scheint, und sie beschränkt sich sicherlich nicht nur auf Weicheier. Wenn Sie wissen, dass etwa die Hälfte der Astronauten im Weltraum Medikamente gegen Reisekrankheit einnimmt, sollten Sie sich ein wenig besser fühlen.
Menschen, die in Autos, Flugzeugen oder auf Karnevalsfahrten zu Reisekrankheiten neigen, sind möglicherweise auch anfälliger für Seekrankheit. Die Bewegung auf verschiedenen Schiffen wirkt sich jedoch unterschiedlich auf Menschen aus. Nur weil Sie in einem kleinen Boot seekrank werden, bedeutet das nicht, dass Sie auf einem großen Kreuzfahrtschiff Probleme haben werden.
Faktoren, die die Seekrankheit verschlimmern
Seekrankheit kann man nicht bekommen. Es ist kein Virus, aber manchmal fühlen Sie sich auch so, wenn Menschen in Ihrer Umgebung krank sind! Es gibt drei Hauptauslöser für Seekrankheit, die während Ihrer ersten Stunden auf dem Kreuzfahrtschiff vermieden werden sollten.
- Gehen Sie nicht für längere Zeit unter Deck. Versuchen Sie, ein Fenster oder Bullauge zu finden, und halten Sie Ihre Augen auf den Horizont gerichtet (aber nicht fixiert).
- Schauen Sie nicht für längere Zeit durch ein Fernglas.
- Starren Sie nicht auf Objekte, die Ihr Gehirn als stabil interpretiert. Alles, was einen Blick auf einen Punkt erfordert, wie zum Beispiel ein Buch zu lesen, detaillierte Handarbeiten auszuführen oder sogar auf einen Kompass zu starren, kann zu Seekrankheit führen.
Wie vermeide ich Seekrankheit?
Beschäftigt zu bleiben und den Geist zu beschäftigen, ist die beste Möglichkeit, Seekrankheit zu vermeiden. Versuchen Sie, an Deck an der frischen Luft zu bleiben und sich auf etwas anderes als das sich bewegende Schiff zu konzentrieren. Atme tief ein und trinke viel Wasser. Wenn Sie sich an Deck befinden, scheint es den meisten Menschen zu helfen, nach vorne zu schauen (und nicht zur Seite). Denken Sie daran, dass Sie Ihr Gehirn an diese neue instabile Umgebung anpassen müssen, indem Sie den Horizont als wahren Bezugspunkt verwenden.
Obwohl es wichtig ist, viel Wasser zu trinken, müssen Sie auch etwas im Magen behalten (obwohl scharfes oder fettiges Essen nicht empfohlen wird). In einem Liegestuhl an der frischen Luft zu liegen, hilft oft vielen Menschen. Es ist fast so, als könntest du es ausschlafen. Die meisten modernen Kreuzfahrtschiffe sind mit Stabilisatoren ausgestattet, die einen Großteil der Seekrankheit verursachenden Bewegungen eliminieren. Dies ist eine Zeit, in der größer besser sein könnte - je größer das Schiff, desto weniger wird es rocken. Wenn Sie wissen, dass Sie anfällig für Seekrankheit sind, versuchen Sie, eine Kabine auf der Außenseite (mit einem Fenster), in der Mitte des Schiffes und auf einem Unterdeck zu finden, auf dem weniger Bewegung herrscht.
Das Fahren in relativ ruhigen Gewässern kann auch denjenigen helfen, die anfällig für Seekrankheit sind. Die Karibik (außer in der Hurrikansaison) ist normalerweise ruhig, ebenso die Inside Passage nach Alaska. Flusskreuzfahrten sind auch eine gute Wahl.
Beste Mittel gegen Seekrankheit
Seekrankheit ist oft leichter zu vermeiden als zu heilen. Die meisten Abhilfemaßnahmen müssen einige Stunden vor der Abfahrt Ihres Kreuzfahrtschiffes getroffen werden. Verschiedene Behandlungen wirken sich besser auf verschiedene Personen aus. Möglicherweise müssen Sie einige ausprobieren, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist. Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die von Ihnen eingenommenen Medikamente nicht verschreibungspflichtig oder rezeptfrei sind.
Beste Medikamente gegen Seekrankheit
Scopolaminpflaster, die wie ein kleines Pflaster hinter dem Ohr getragen werden, sind die häufigsten verschreibungspflichtigen Medikamente gegen Seekrankheit. Scopolamin kommt auch in Pillenform. Die Pflaster halten bis zu drei Tage, liefern zeitversetzte Dosen des Arzneimittels und sind in der Regel sehr wirksam bei der Vorbeugung von Übelkeit.
