Sie möchten auf einer Kreuzfahrt mit der Familie gesund bleiben? Sei nicht so. Alles, was Sie brauchen, sind einige einfache Vorsichtsmaßnahmen.
Beginnen wir mit der Aufklärung einiger verbreiteter Missverständnisse in Bezug auf Kreuzfahrten.
Während Norovirus-Fälle auf Kreuzfahrtschiffen für alarmierende Schlagzeilen sorgen können, betreffen sie laut den Centers for Disease Control and Prevention tatsächlich weniger als ein Prozent aller Passagiere. Die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Familienmitglieder an Ihrem Arbeitsplatz, in der Schule oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln krank werden, ist höher.
Die Vorstellung, Kreuzfahrtschiffe seien mit Keimen verseuchte Petrischalen, ist ebenfalls absolut falsch. Kreuzfahrtschiffe achten sehr auf Hygiene und Hygiene, und Fälle von Lebensmittelvergiftung oder Wasserverschmutzung sind ebenfalls äußerst selten.
Das größte Gesundheitsrisiko auf einem Schiff besteht im persönlichen Kontakt. Wenn ein Passagier krank wird, kann sich eine ansteckende Krankheit relativ schnell ausbreiten, da ein Schiff eine geschlossene Umgebung ist, in der Passagiere dieselben Handläufe, Aufzugsknöpfe, Türgriffe usw. berühren.
Um sicherzustellen, dass Ihre Familie gesund bleibt, befolgen Sie am besten die folgenden Richtlinien:
- Waschen Sie sich häufig die Hände. Dies ist der beste Weg, um Sie und Ihre Familie gesund zu halten. Bringen Sie kleinen Kindern bei, wie man Hände gut schrubbt und nicht höflich.
- Nehmen Sie antibakterielle Tücher und Händedesinfektionsmittel mit. Kreuzfahrtschiffe bieten Händedesinfektionsmittelspender an den Eingängen jedes Esszimmers und rund um das Schiff. Lassen Sie Ihre ganze Familie jedes Mal sanieren, wenn Sie an einem Spender vorbeikommen, und tragen Sie eine kleine Flasche in Ihrer Handtasche oder in Ihrer Tagestasche. Es kann auch nicht schaden, die keimigsten Gegenstände Ihrer Kabine zu desinfizieren, wie zum Beispiel die TV-Fernbedienung und Lichtschalter.
- Seien Sie vorsichtig bei Selbstbedienungslebensmitteln. Achten Sie in der Buffet-Reihe auf das Serviergeschirr, das von mehreren Passagieren verwendet wird. Es kann nicht schaden, Ihre Hände nach der Buffetlinie und vor dem Essen wieder zu desinfizieren. Gleiches gilt für die Verwendung von Selbstbedienungsgetränken und Eiscremespendern auf dem Oberdeck.
- Mineralwasser trinken. Das Wasser auf Schiffen ist gefiltert und trinkbar, aber wenn Sie sich immer noch Sorgen machen, trinken Sie einfach Wasser in Flaschen. Nehmen Sie immer Mineralwasser mit, wenn Sie die Anlaufhäfen erkunden.
- Essen Sie gekochtes Essen, wenn Sie die Anlaufhäfen besuchen. Auf Kreuzfahrtschiffen gelten strenge Richtlinien für die Zubereitung von Lebensmitteln, sodass Sie an Bord sicher Salate, Obst und Gemüse essen können. Aber wenn Sie im Hafen sind - besonders in weniger entwickelten Ländern -, ist es am besten, sich an gut gekochte Lebensmittel zu halten, da hohe Kochtemperaturen Bakterien töten.
- Holen Sie sich genug Schlaf und bleiben Sie hydratisiert. Kreuzfahrtschiffe sind vollgepackt mit Möglichkeiten, Spaß zu haben. Es ist also verlockend, die ganze Zeit unterwegs zu sein. Wenn Sie jedoch heruntergekommen sind, wird Ihr Immunsystem geschwächt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie und Ihre Kinder eine gewisse Ausfallzeit haben.
- Vergessen Sie nicht Sonnencreme. Eine Meeresbrise kann Sie vergessen lassen, wie stark die Sonnenstrahlen auf dem Oberdeck des Schiffes sind. Tragen Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor großzügig und häufig auf, um Sonnenbrand zu vermeiden.
- Vermeiden Sie mulmige Bäuche. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie auf großen Kreuzfahrtschiffen bewegungsunfähig werden, und Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer Seekrankheit zu verringern. Aber wenn Sie noch nie eine Kreuzfahrt gemacht haben oder wenn Sie wissen, dass jemand in Ihrer Familie sehr anfällig für Reisekrankheiten ist, planen Sie diese vorbeugenden Mittel gegen Seekrankheit voraus.
- Achten Sie auf kranke Passagiere. Wenn Sie einen Passagier bemerken, der krank zu sein scheint, meiden Sie es. Wenn Sie jemanden sehen, der ständig hustet oder sich erbricht, informieren Sie ein Besatzungsmitglied, damit der Passagier möglicherweise isoliert werden kann.
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