Eine kurze Geschichte der Spas
Spa sind von der alten Praxis des Badens in heißen Quellen abstammen. Wie blühte diese Tradition auf, schwand und entwickelte sich zum modernen Spa?
Was passiert während einer Massage im Zimmer?
Bei der Massage auf dem Zimmer handelt es sich um eine therapeutische Massage in Ihrem Hotelzimmer. Dennoch glauben viele immer noch, dass es ein Codewort für Sex ist.
Top 9 der besten Day Spas in Vancouver
Entdecken und gönnen Sie sich die besten Day Spas in Vancouver, egal ob Sie einen entspannten Tagesausflug oder einen romantischen Wochenendausflug planen.
Die besten Detox-Spas in Nordamerika
Die besten Detox-Spas in Nordamerika bieten eine Vielzahl von Entgiftungstechniken, darunter Fasten, Kolonialkuren, Diäten und Wellnessanwendungen.
Top 12 Gründe, um in ein Spa zu gehen
Auf der Suche nach einem Grund für einen Wellnessurlaub? Sie können gesund werden, sich wieder mit jemandem verbinden, den Sie lieben, oder sogar über den Herzschmerz Ihres Lebens hinwegkommen.
Top Ten Romantic Spas in den USA
Suchen Sie einen sexy Wellnessurlaub? Hier sind einige romantische Spas, die Sie inspirieren, von New York über Mexiko und Hawaii bis hin zu mehr.
Die 8 besten Spa-Musik-CDs von 2019
Lesen Sie Rezensionen und kaufen Sie die besten Spa-Musik-CDs, darunter Le Spa Sonique, Desert Spa, Flöten und Naturgeräusche der amerikanischen Ureinwohner und mehr.
IPL-Behandlung (Intense Pulsed Light)
Intense Pulsed Light-Behandlungen sind eine beliebte und wirksame Behandlung für kaputte Kapillaren und braune Flecken. Erfahren Sie, warum IPL nicht mit Laser identisch ist.
Ätherisches Öl - Was ist ätherisches Öl?
Ätherisches Öl ist der reine, unverdünnte Extrakt einer Pflanze und hat therapeutische Eigenschaften, wenn es von hoher Qualität ist. Erfahren Sie mehr über ätherische Öle und deren Verwendung.
Ist es in Ordnung, das Wort Masseuse zu verwenden?
Ursprünglich beschrieb Masseurin eine Frau, die Massage professionell anbot, aber es ist gekommen, um eine andere Art des Reibens anzudeuten.
Ein Tag in einem Schweizer Spa, wo Nacktheit normal ist
Schweizer Spas haben, wie die meisten europäischen Spas, eine höhere Nacktheitstoleranz als amerikanische Spas. Eingewickelt in ein Handtuch können Sie sich darauf verlassen, dass Sie sich überkleiden.
Wasserwandern für Kraft und aerobe Fitness
Wasserwandern ist eine effektive Übung mit geringen Auswirkungen, die in einem Pool, einem See oder im Meer ausgeführt werden kann. Erfahren Sie, wie man mit Wasser läuft und welche Ausrüstung benötigt wird.
Wellnesstourismus
Der Wellnesstourismus stellt die Gesundheit in den Mittelpunkt Ihres Reiseerlebnisses, mit gutem Essen, Bewegung, Spa-Behandlungen, Spiritualität und Kreativität.
Wie Gesichtsmasken Ihrer Haut helfen können
Eine Gesichtsmaske kann Wunder für die Haut bewirken, und Sie können entweder einen Spa-Termin bei einer Kosmetikerin buchen oder es zu Hause mit ein paar lustigen Rezepten tun.
Wie fühlt sich eine Massage an?
Wie fühlt sich eine Massage an? Das hängt von zwei Faktoren ab: der Art der Massage und dem Therapeuten. So erhalten Sie das gewünschte Massageerlebnis.
Body Polish Spa-Behandlung
Eine Körperpolitur ist eine Spa-Behandlung, die Ihre Haut seidig glatt macht. Finden Sie heraus, was es beinhaltet und wie es sich von anderen Körperbehandlungen unterscheidet.
Körperpeeling Verwendungen und Vorteile
Körperpeelings gehören zu den besten und am meisten unterbewerteten Wellnessanwendungen. Entdecken Sie die Vorteile eines professionellen Körperpeelings und was Sie erwartet.
Dental Spas
Dental-Spas bieten den Komfort und die Annehmlichkeiten von Day-Spas - Decken, heiße Handtücher und Tee -, um Patienten bei der Überwindung von Zahnangst zu unterstützen.
Was ist ein Destination Spa?
Was ist ein Destination Spa, wie unterscheidet es sich von einem Resort Spa und wie finden Sie das richtige für Sie?
Die grundlegenden Schritte einer professionellen Gesichtsbehandlung
Eine Gesichtsbehandlung ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Haut zu pflegen. Finden Sie heraus, was während einer Gesichtsbehandlung passiert, warum es gut für Ihre Haut ist und wie oft Sie eine bekommen sollten.
So gönnen Sie sich eine Gesichtsbehandlung zu Hause
Erfahren Sie, wie Sie sich zu Hause eine Gesichtsbehandlung geben können und warum dies am besten funktioniert, wenn Sie auch einen Hautpfleger aufsuchen.
Was ist ein koreanisches Spa?
Koreanische Spas erfreuen sich in Amerika wachsender Beliebtheit. Erfahren Sie, was in einem koreanischen Spa passiert und wie sich die amerikanischen Spas voneinander unterscheiden.
Finden Sie ein medizinisches Spa, dem Sie vertrauen können
Medical Spas bieten ergebnisorientierte Behandlungen, die in typischen Day Spas nicht immer zu finden sind. Aber mit einer solch breiten Palette von Dienstleistungen lohnt es sich, Ihre Hausaufgaben zu machen.
Mineralquellen Spas
Mineralquellen-Spas bieten ein gutes Bad in Kombination mit Massage und Entspannung in einer wunderschönen Umgebung. Erfahren Sie, wo Sie sie finden und was Sie erwartet.
Was Sie während einer Anti-Aging-Gesichtsbehandlung erwarten sollten
Erfahren Sie, wie sich eine Anti-Aging-Gesichtsbehandlung auf leistungsstarke Inhaltsstoffe und Behandlungen konzentriert, um die Haut zu peelen und zu pflegen.
Was ist ein Kosmetiker?
Kosmetikerinnen sind ausgebildete Fachkräfte, die Gesichtsbehandlungen und Hautpflegetipps geben. Erfahren Sie, was sie tun und wie Sie einen hochqualifizierten Kosmetiker finden.
Verschiedene Arten von Photofacial-Behandlungen
Photofacial Behandlungen können Kollagen aufladen, braune Flecken verblassen lassen und feine Linien mildern, aber die Nebenwirkungen des Verfahrens können einen erholsamen Urlaub verhindern.
Übersicht und Tipps für den Resort-Spa-Urlaub
Resort-Spas haben sich in den letzten Jahren stark verändert und bieten nun mehr echte Wellness-Erlebnisse. Erfahren Sie, wie Sie das richtige Resort-Spa für sich finden.
Eine Einführung in die Aromatherapie-Massage
Bei einer Aromatherapie-Massage werden ätherische Öle verwendet, die die Heilung aktivieren. Bevor Sie Ihre Behandlung buchen, sollten Sie wissen, was Sie von einem authentischen Spa erwarten.
Die Grundlagen einer Salzpeeling-Körperbehandlung
Das Salzpeeling ist eine Spa-Behandlung, die abgestorbene Hautschüppchen entfernt und Ihre Haut weich und geschmeidig macht. Es ist für Ihre Haut, also erwarten Sie keine Massage.
Was Sie in einem Wellnesshotel finden
Ein Spa-Hotel ist in der Regel in großen Städten und Touristenzielen zu finden. Sie können dramatische Serviceleistungen, luxuriöse Einrichtungen und höhere Preise als bei einem Day Spa erwarten.
Häufigste Spa-Behandlungen
Erfahren Sie mehr über die beliebtesten Wellnessanwendungen, einschließlich Massagen, Gesichts- und Körperanwendungen, und holen Sie das Beste aus Ihren Erfahrungen heraus.
Was ist ein Zuckerpeeling und wie wird es verwendet?
Erfahren Sie, was während eines Zuckerpeelings passiert, einer sanften Form eines Körperpeelings, das ideal für empfindliche Haut geeignet ist, und wie es zu Hause gemacht wird.
Die schwedische Massage: Ganzkörpertherapie
Eine schwedische Massage ist eine entspannende Ganzkörpermassage. Finden Sie heraus, was während einer schwedischen Massage passiert, welche Vorteile es hat und warum es schwedisch heißt.
Vichy-Dusche und wo man sie findet
Eine Vichy-Dusche ist eine interessante Art zu duschen, wenn Sie sich im Rahmen eines Salzpeelings, einer Körpermaske oder einer Körperpackung in einem Spa auf einen Tisch legen.
Was ist ein Wellness Spa?
Entdecken Sie, was ein Wellness-Spa ist und wie es sich von anderen Arten von Spas unterscheidet. Entdecken Sie die Vorteile und worauf Sie achten sollten.
Ein Überblick über die Körperarbeit und wie sie sich von der Massage unterscheidet
Körperarbeit ist ein weit gefasster Begriff für therapeutische Berührungen. Lernen Sie die Unterschiede zwischen Körperarbeit und Massage und die Wichtigkeit eines ausgebildeten Arztes.
Kryotherapie
Haben Sie es auf dem Golfplatz übertrieben? Schließlich können Sie und Lebron James etwas gemeinsam haben. Kryotherapie.
Buchen Sie eine Tiefenmassage für chronische Muskelverspannungen
Wenn lange Reisen Ihre chronischen Muskelschmerzen verschlimmern, können Sie eine Tiefenmassage in Ihrem Spa oder Resort buchen, um sofortige Linderung zu erzielen.
Ganzkörpermassage-Typen und Missverständnisse
Dies geschieht während einer Ganzkörpermassage zusammen mit den verfügbaren Massagearten wie Schwedisch und Shiatsu.
Was ist Gommage?
Erfahren Sie mehr über Gommage, eine hochwirksame Form des Peelings, das manchmal bei Gesichtsbehandlungen und Körperbehandlungen in Spas und zu Hause angewendet wird.
Verständnis der Hydrotherapie und ihrer Vorteile
Spas entstanden um das Konzept, dass Wasser heilen kann. Hydrotherapie-Bäder sind immer noch eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele wiederzubeleben.
Was ist eine Lava Shell Massage?
Bei der Lava-Muschelmassage werden polierte, von innen erhitzte Tiger-Muschel-Muscheln verwendet, um eine entspannende Behandlung zu ermöglichen. Dies ist jedoch nicht dasselbe wie bei der Hot-Stone-Massage.
Was passiert während einer Massagetherapie?
Erfahren Sie, was während der Massagetherapie passiert, welche Arten von Massagetherapie Sie erhalten können, welche Kosten und wann Sie keine Massagetherapie erhalten sollten.
Anti-Aging-Behandlung gegen Mikrodermabrasion
Mikrodermabrasion ist ein starkes Peeling. Das ursprüngliche Mikroderm verwendet Aluminiumoxidkristalle und die neuere Diamantspitze ist komfortabler.
Entspannen Sie sich während der Schwangerschaft mit einer Schwangerschaftsmassage
Eine vorgeburtliche Massage bietet werdenden Müttern viele Vorteile, erfordert jedoch einen speziell ausgebildeten Therapeuten, der weiß, welche Druckpunkte zu vermeiden sind.
Buchen Sie eine Reflexzonenmassage, um die allgemeine Organgesundheit zu fördern
Wenn Reflexzonenmassage von einem erfahrenen Arzt durchgeführt wird, ist sie eine tief entspannende Behandlung mit Vorteilen, die im gesamten Körper spürbar sind. Erfahren Sie mehr darüber.
Was Sie von einer Shiatsu-Massage erwarten können
Shiatsu ist ein japanischer Körperbau, bei dem durch Fingerdruck der ausgeglichene Energiefluss des Körpers wiederhergestellt wird. Es findet gekleidet und auf einer Matte statt.
Hautanalyse während einer professionellen Gesichtsbehandlung
Die Hautanalyse ist ein sehr wichtiger Schritt während einer Gesichtsbehandlung. Die Kosmetikerin bestimmt Ihren Hauttyp, Ihren Zustand und den besten Behandlungsverlauf.
Was ist Thai-Massage?
Die Thai-Massage wurde vor 2.500 Jahren von buddhistischen Mönchen entwickelt. Erfahren Sie, wie eine Thai-Massage aussieht und wie sie sich von einer schwedischen Massage unterscheidet.
Was ist Thalassotherapie? Definition und Beispiele
Thalassotherapie ist die therapeutische Anwendung von Meerwasser, Schlamm, Algen und Algen. Frankreich ist das Epizentrum, aber Sie können die Vorteile näher an Ihr Zuhause bringen.
Der Unterschied zwischen therapeutischer und entspannender Massage
Was ist therapeutische Massage und wie unterscheidet sie sich von anderen Massagearten? Zum einen geht es darum, strukturelle Veränderungen im Körper zu erreichen.
Triggerpunkttherapie: Behandlung spezifischer Schmerzen
Triggerpunkte verursachen Schmerzen in Ihrem Körper, können jedoch durch eine Massage behandelt werden, die darauf abzielt, leichten Druck auf Problembereiche auszuüben.
Was passiert während der Watsu-Massage?
Watsu ist eine tief entspannende Massage, die in warmem, hüfttiefem Wasser stattfindet. Finden Sie heraus, was während einer Watsu-Massage passiert und wo Sie diese bekommen können.
Wo finden Sie eine asiatische Massage
Die asiatische Massage hat eine stolze Geschichte, aber in den letzten Jahren ist sie zu etwas ganz anderem geworden: einer "Happy-End" - oder Full-Service-Behandlung.
Was tun, wenn Ihre Massage weh tut?
Haben Sie jemals geschwiegen, wenn eine Massage weh tut? Du bist nicht allein. Erfahren Sie, was zu tun ist, wenn der Druck zu hoch ist und was Sie zu erwarten haben.
Warum "Masseur" ein Comeback feiert
Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Wortes Masseur, warum es in Ungnade gefallen ist und wie es in der schwulen Welt ein brüllendes Comeback gab.
Die besten Massageöle für den Heimgebrauch
Erfahren Sie, welche Arten von Ölen für eine Massage am besten geeignet sind, z. B. Mandelöl, Jojobaöl und Sonnenblumenöl.
Die besten Spas in New York für Wochenendreisen
Die New Yorker Kurorte bieten viele Erlebnisse, darunter Wandern in Berghäusern, gehobene Küche in Gasthäusern und Thalassotherapie am Meer (mit Karte).
Beste Spas in den Vereinigten Staaten und Kanada
Die besten Spas in den USA und Kanada. Wenn Sie nach den besten Spas in Amerika suchen, sind hier meine Top-Tipps für die allerbesten.
Beste Spas mit Kochkursen
Weitere Spas betonen die Freuden des guten Essens, und viele haben schöne Kochschulen, in denen Sie neue Gerichte lernen oder Ihre Fähigkeiten verbessern können.
Beste Spas mit Wandermöglichkeiten
Entdecken Sie Resort-Spas, die geführte Wanderungen anbieten, um Ihre Herzfrequenz zu steigern und Sie durch eine wunderschöne Landschaft zu führen.
Die besten Spas in Cabo
Cabo liegt an der Südspitze der 775 Meilen langen Halbinsel Baja und ist ein sonnenverwöhntes Luxusresort mit vielen verschwenderischen und ungewöhnlichen Spas.
Beste Spas in Deutschland, bekannt für heiße Quellen und Nacktheit
Einige der besten Spas in Deutschland befinden sich in Baden-Württemberg, mit einer Fülle von heißen Mineralquellen und einer entspannten Haltung gegenüber Spa-Nacktheit.
Wellnessreisen in North Carolina
Die Spas in North Carolina bieten eine Vielzahl von Erlebnissen, darunter historische Gebäude, das größte Golfresort in Amerika und Programme zur Gewichtsreduktion.
Beliebte Virginia Spa Reiseziele
Virginia ist Amerikas ursprüngliches Spa-Land mit heißen Quellen, die von Präsidenten genossen werden. Wählen Sie aus historischen Kurorten, Landgütern und Familienresorts.
10 tolle Spas im Bundesstaat Washington
Entdecken Sie die Spas in Washington, die die Natur in vollen Zügen genießen, mit malerischen Orten in den Bergen, auf Seen und im Pazifischen Ozean.
Neun großartige Gesundheits- und Wellness-Spas in den USA und in Mexiko
Diese ausgewählte Gruppe von Gesundheitsbädern (auch als Destination Spas bezeichnet) unterstützt Sie dabei, einen neuen Lebensstil mit Wellnessküche, Übungskursen und Vorträgen zu beginnen.
Besuchen Sie ein Spa für eine Körpermaske
Erfahren Sie, wie Sie in einem Spa eine Körpermaske erhalten und wie diese therapeutische Mischung aus Inhaltsstoffen wie Lehm, Schlamm und ätherischen Ölen Ihre Haut verjüngen kann.
Alles, was Sie über Körperwickel wissen müssen
Körperpackungen können feuchtigkeitsspendend, entgiftend oder abnehmend sein. Finden Sie heraus, was genau bei einer Körperpackung im Spa passiert und wie diese funktioniert.
Sollten Sie in einem Spa Botox und andere injizierbare Medikamente erhalten?
Botox ist in Spas weit verbreitet - nicht nur in medizinischen Spas, sondern auch in Day Spas und sogar in Resort Spas. Ist es in Ordnung, auf Reisen Spritzen zu bekommen?
Die Kosten einer brasilianischen Wachsbehandlung
Erfahren Sie, wie viel ein gutes brasilianisches Wachs kostet und warum Sie mit einem Preis von 20 US-Dollar Schmerzen, Beschwerden und sogar eine bakterielle Infektion erleiden können.
Was ist ein brasilianisches Wachs?
Erfahren Sie alles über die brasilianische Wachsmethode, einschließlich der Vorbereitung, des Prozesses, der Nachsorge und der Auswahl der richtigen Kosmetikerin.
Kann ich meine Kinder ins Spa bringen?
Spas aller Art tun mehr, um Jugendliche und sogar jüngere Kinder unterzubringen, die Wellnessangebote wünschen. Und sie benehmen sich ziemlich gut!
Die coolsten von Cannabis inspirierten Spa-Behandlungen in Colorado
Willst du ein Ganzkörper-Cannabis-Erlebnis in Colorado? Hier sind einige der besten Orte, an denen Sie eine von Cannabis inspirierte Spa-Behandlung erleben können.
RÜCKBLICK: Juvenex Spa in New York City
Juvenex Spa war das ursprüngliche koreanische High-End-Spa in Manhattan und hat eine entspannende Atmosphäre. Es hat fantastische Körperpeelings und ist rund um die Uhr geöffnet.
Was ist Stuhlmassage?
Die Stuhlmassage ist eine schnelle und effektive Methode, um auf Reisen Verspannungen abzubauen. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie erwartet und wo Sie eines bekommen.
Was sind chemische Peelings? Was tut es für Ihre Haut?
Finden Sie heraus, was chemische Peelings sind, welche Vorteile chemische Peelings bieten, welche Arten von chemischen Peelings es gibt und welche Unterschiede sie aufweisen.
Chromatherapie
Wenn wir in den Farben des Lichtspektrums baden, fühlen wir uns besser. Dies ist die einfache, aber wirkungsvolle Idee der Chromatherapie.
RÜCKBLICK: Das Cliff House Resort & Spa in Ogunquit, Maine
Rückblick auf das Cliff House Resort & Spa in Maine mit herrlichem Blick auf den Atlantik. Es ist ein relativ erschwingliches Resort-Spa in der Nähe von Boston.
Was passiert bei einer Paarmassage?
Die Paarmassage wird in Spas immer beliebter. Es ist für Liebhaber, Freunde, Mütter und Töchter. Aber woher weißt du, ob es eine gute Wahl für dich ist?
Zahntourismus - Ausländische Zahnärzte
Ermüdet von den Zahnarztrechnungen? Besuchen Sie den Zahntourismus nach Mexiko, Costa Rica und Thailand, um günstige, hochwertige Bleichmittel, Wurzelkanäle und Implantate zu erhalten.
Wunsch-Erholungsort und Badekurort, Riviera Maya
Bewertung des All-inclusive-Resorts Desire Resort and Spa in Riviera Maya, Mexiko
Waldbad
Ein Spaziergang im Wald ist schön. Aber Waldbaden ... klingt das nicht noch besser? Es begann in Japan und findet seinen Weg zu Spas auf der ganzen Welt.
Was drapiert während einer Massage?
Erfahren Sie mehr über die Drapiertechnik, die Massagetherapeuten während einer Massage anwenden, damit Sie sich sicher und bedeckt fühlen.
Was sind koreanische Körperpeelings?
Es gibt viele Körperpeelings, aber keines ist so effektiv wie koreanische Körperpeelings. Sie werden erstaunt sein über die tote Haut, die sich in dünnen, grauen Seilen löst.
Laconium Spa-Behandlung
Entdecken Sie die Freuden der Lakonien, die trockene Wärmebehandlungsräume oder Saunen sind und den Körper langsam und sanft erwärmen lassen.
Aura-Soma - Seelentherapie durch Aura Soma
Aura-Soma ist eine Lesung, in der farbige Flaschen verwendet werden, um Ihr Leben zu erkunden, einschließlich Ihres Potenzials, Ihrer Herausforderungen, wo Sie sich gerade befinden und Ihrer Zukunft.
Tipps zum Essen für Energie und zur Verringerung der Müdigkeit
Beim Essen für Energie geht es darum, die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit auszuwählen. Hier finden Sie Tipps, wie Sie Energie gewinnen und Ihr Energieniveau steigern können.
RÜCKBLICK: Ausatmen Spa Upper East Side in NYC
Lesen Sie einen professionellen Bericht über das Ausatmen der Upper East Side in NYC, einschließlich eines schweißtreibenden Core Fusion-Trainings und einer ungewöhnlichen Akupunkturmassage. Fügen Sie Ihre eigene Bewertung zu Exhale Midtown oder anderen Exhale-Standorten hinzu.
Was Sie über Extraktionen in einer Gesichtsbehandlung wissen sollten
Extraktionen sind der Teil einer Gesichtsbehandlung, der weh tun kann. Sie sind jedoch wichtig, wenn Sie Akne, Mitesser und Whiteheads im Gesicht entfernen möchten.
Fünf Möglichkeiten, um in fünf Minuten gesund zu bleiben und sich großartig zu fühlen
Hier sind fünf Tipps aus dem Spa, wie Sie sich in fünf Minuten besser fühlen können, angefangen von immunstärkenden alten Rezepten bis hin zu vertrauensbildenden Mantras.
RÜCKBLICK: Flic Spa in New Jersey
Kann es sich nicht leisten, weg zu kommen? Probieren Sie das Flic Spa in Bloomfield, New Jersey. Es befindet sich in einem Geschäft in der Innenstadt, aber Sie werden das Gefühl haben, auf eine exotische Insel gegangen zu sein.
Die Vorteile der LaStone-Massagetherapie
LaStone Therapy ist eine geschützte Massageart, bei der sowohl heiße als auch gekühlte Steine zur Massage des Körpers verwendet werden.
Sind "Happy" Massagen legal?
Eine "fröhliche" Massage ist eine Massage, die mit erotischem Kontakt endet. Sie sind in den USA und vielen anderen Ländern illegal.
Verwenden von Massagetherapie zur Reduzierung von Cellulite
Cellulite ist das größte Schönheitsproblem für Frauen - sogar schlanke Frauen leiden darunter. Sie können dieses fetthaltige Gebäude jedoch durch Massage stark abbauen.
Biografie der Frau hinter der modernen Spa-Bewegung
Deborah Szekeley ist das Kraftpaket hinter der modernen Spa-Bewegung. Sie war Mitbegründerin von Rancho La Puerta und gründete die beiden legendären Spas Golden Door.
Soll ich zur Ästhetikerschule gehen?
Denken Sie darüber nach, Kosmetikerin zu werden? Hier finden Sie alles, was Sie wissen sollten, bevor Sie gehen, einschließlich Gehalt, Berufsaussichten und Erfolg.
Soll ich zur Massageschule gehen?
Wollten Sie schon immer Massagetherapeutin werden? Das sollten Sie wissen, bevor Sie zur Massageschule gehen und wie Sie die beste Schule für Sie finden.
11 großartige Massagen, die Sie noch nie probiert haben
Schwedische und Tiefengewebemassagen sind beliebt, aber hier sind 11 Massagen zum Ausprobieren, einschließlich Shiatsu, Lomi-Lomi und Ashiatsu.
