Während sich viele Menschen Anfang Januar dafür entscheiden, gesünder zu werden, können Sie sich das ganze Jahr über besser um sich selbst kümmern. Der Großraum Sacramento bietet eine Vielzahl von Fitnessmöglichkeiten, angefangen bei Personal Trainern bis hin zu speziellen Übungsmöglichkeiten. Was auch immer Sie vorhaben, in der Landeshauptstadt fit zu werden, ist einfach und erschwinglich.
Traditionelle Turnhallen mit einer neuen Perspektive
Sacramento ist bekannt für seine skurrilen demografischen Merkmale, die diese Ziele zu idealen Trainingsorten für diejenigen machen, die Standard-Workouts ohne die typische Kundschaft wünschen.
Bodytribe Fitness
Bodytribe bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und ist stolz auf seine körperliche und geistige Intensität. Durch ein besseres Verständnis für Kraft, Wohlbefinden und die Beziehung zu anderen können Sportler zwischen vielen verschiedenen Klassen wählen. Bodytribe war das erste Unternehmen, das Kettlebell-Kurse anbot, und das ist nach wie vor ihre Spezialität.
Lehn dich an mich
Das Lean on Me befindet sich im Herzen von Sacramento und ist ein Fitnessstudio ohne Kette, in dem Mitglieder mehr kostenlose Kurse erhalten als in jeder anderen Einrichtung in der Region. Der Unterricht umfasst Radfahren, Pilates, Egoscue, Yoga, Boxen und mehr.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks ist bekannt für sein großartiges Indoor-Klettern. Wussten Sie, dass es auch eine Vielzahl von Fitnesskursen gibt? Von Yoga über Cross-Training bis hin zu Jui-Jitsu finden Sie etwas, das zu Ihrem Zeitplan passt.
Wenn es Zeit ist, ernst zu werden
Wenn Sie ein erfahrener Sportler sind und nach einem neuen Ort suchen, an dem Sie sich fit halten können, hat Sacramento viele Möglichkeiten. Diese Fitnessstudios bieten alles und beherbergen viele Mitglieder, die Gesundheit und Wohlbefinden ernst nehmen.
Alhambra Athletic Club
Im Besitz von Wenmat Fitness bietet dieser Full-Service-Fitnessclub Incentive-Trainings an, damit Sie beim Abnehmen Geld sparen. Sie bieten auch Körperfett-Tests, verschiedene Gruppenübungskurse und Kinderbetreuung während aller Programme. Sie können sogar eins zu eins mit einem registrierten Ernährungsberater zusammenarbeiten, um zu lernen, wie Sie eine kluge Lebensmittelauswahl treffen.
Backsteinhaus gebaut
Das Brickhouse Built ist eine Bootcamp-Fitnesseinrichtung in Roseville, in der auch persönliche Trainingseinheiten angeboten werden. Dieses erschwingliche Fitnesscenter bietet Kurse am frühen Morgen und am Abend und bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um sich ernsthaft um Ihre Gesundheit zu kümmern.
Sacramento Workouts, die Spaß machen
Wenn Sie es nicht ertragen können, täglich auf einem Laufband zu laufen oder Gewichte zu heben, probieren Sie eine Übung aus, die so viel Spaß macht, dass Sie nicht einmal merken, dass sie gut für Sie ist.
Sacramento Pole Fitness
Pole Fitness ist nicht unbedingt das, wonach es klingt. Dieses relativ neue Fitnessregime beinhaltet eine Kombination aus Tanz, Gymnastik und Luftbildkunst. Pole Dance ist herausfordernd, unterhaltsam und für Menschen aller Größen und Formen geeignet. Sogar schwangere Frauen und Männer besuchen Einrichtungen wie Sacramento Pole Fitness, die eine große Auswahl an Kursen anbieten.
Königliche Bühne Christian Performing Arts
Royal Stage bietet unglaublich günstige Tanzkurse in Roseville und Sacramento. Sie halten die Dinge familienfreundlich, sodass Sie sich keine Gedanken über das Schütteln von Beute oder knappe Kleidung machen müssen, wenn Sie feststellen, dass Sie zu selbstbewusst sind, um Sport zu treiben. Sie bieten einen Morgenballettkurs für Erwachsene sowie zahlreiche Abendveranstaltungen für Jugendliche und Erwachsene.
Was in einem Sacramento Gym zu suchen
Da es in Sacramento so viele Fitnessoptionen gibt, kann es schwierig sein, die richtige für Sie zu finden. Sie können zunächst eine persönliche Liste der für Sie wichtigen Punkte erstellen. Dies könnte Folgendes umfassen:
- Monatliche oder jährliche Mitgliedschaftskosten
- Ausrüstung zur Verfügung
- Betriebsstunden
Über diese Grundlagen hinaus sollten Sie sich nach einem Fitnesstrainer oder Personal Trainer umsehen, der gut zu Ihren Zielen passt. Dies bedeutet nicht nur, dass Sie sich einig sind, dass Sie abnehmen oder aktiver sein sollten, sondern dass Sie sich richtig auf Ihre Persönlichkeit einstellen und in der Lage sind, effektiv zu kommunizieren.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Fitnessstudio für Sie geeignet ist, fragen Sie einen Freund nach einer Empfehlung oder werben Sie jemanden an, der Sie beim Auschecken begleitet. Es ist großartig, Ideen von jemandem zu sammeln, dem Sie vertrauen. Wenn Sie im Fitnessstudio mit einer anderen Person in Kontakt treten, werden Sie auch an solchen Tagen zur Rechenschaft gezogen, an denen Sie keine Lust haben, sich von der Couch zu entfernen.
Schließlich sollte der Standort immer eine Überlegung sein. Anstatt nach einem Ort in der Nähe Ihres Hauses zu suchen, sollten Sie stattdessen nach einem Ort in der Nähe Ihrer Arbeit suchen. Sie sind motivierter, abends zu trainieren, wenn es günstig gelegen ist, und Sie sind schneller fertig und auf dem Weg.
Es gibt so viele großartige Sacramento-Fitnessstudios, dass Sie schon nach wenigen Besuchen einen Gewinner finden.
