Bambus und andere ungewöhnliche Massagen

Wenn Sie seit Jahren massiert werden, sind Sie möglicherweise bereit, über schwedische, tiefe Gewebe und heiße Steine ​​hinauszugehen. Hier sind einige interessante Massagen, die Sie vielleicht noch nicht ausprobiert haben - und was Sie zu erwarten haben, wenn Sie sie bekommen.

• Bambusmassage

  

  Wenn Sie Massagetherapeuten bitten, tiefer zu gehen … TIEFER … Bambusmassage ist eine gute Wahl. Ein Satz speziell entwickelter Bambuswerkzeuge gibt dem Therapeuten die Möglichkeit, so tief zu gehen, wie Sie möchten, ohne auf Ellbogen zurückzugreifen. Überraschenderweise hält Bambus die Wärme noch besser als heiße Steine, wodurch die Muskeln für eine tiefere Arbeit aufgewärmt werden.

  Die Bambusmassage ist gut für Sportler und Menschen mit starker Muskulatur, denen es schwer fällt, genug Druck von Händen und Ellbogen zu bekommen. Größere Bambusstöcke liefern lange Striche, während kleinere, solide Rattanstockstücke für detailliertere Arbeiten in die Handflächen des Therapeuten passen. Der Therapeut nimmt ein paar Stöcke mit gepolsterten Köpfen für eine erfrischende Runde, um Sie wie eine Trommel zu spielen - eine Massagebewegung, die als Schlagzeug oder Perkussion bekannt ist Tapotement - bevor Sie sich auf die andere Seite wenden.

  Wenn Ihre Oberschenkel eng sind und Sie intensiv an diesen großen Muskeln arbeiten möchten, ist dies Ihre Behandlung. Bambus ist ein großartiges Werkzeug zum Abziehen der Muskeln - eine Massagetechnik, bei der schneller oder langsamer Tiefendruck angewendet wird, um Verwachsungen oder anhaftendes Narbengewebe zu entfernen. Aber Bambus nicht haben Um eine Tiefenmassage zu sein, ist es für den Therapeuten einfacher, mit den Werkzeugen dorthin zu gelangen, wenn Sie dies wünschen. Es könnte sogar das einzige Mal sein, dass du sagst… “Bitte! Lass es dir gut gehen! “

• Che Nei Tsang

  

  Hatten Sie jemals eine Frage eines Therapeuten: "Ist es in Ordnung, wenn ich Ihren Bauch berühre?" Das ist der springende Punkt einer chinesischen Massage namens Che Nei Tsang, bei der Ihre inneren Organe massiert werden. Ellen Ronis, seit 30 Jahren Massagetherapeutin, ist eine von zwei Therapeuten, die die Behandlung im Bodhi Spa in Hudson, New York, anbietet. Che Nei Tsang bedeutet „Arbeit an der Energie der inneren Organe“. Ronin empfiehlt es Menschen mit Darm- / Verdauungsproblemen, Fruchtbarkeitsproblemen, postoperativen Narben und Rückenschmerzen.

  Bodhi-Besitzerin Melinda Macchiaroli versuchte es mit Che Nei Tsang, nachdem sie ein Paar Zwillinge zur Welt gebracht hatte, die ziemlich spät ankamen und ziemlich groß waren. "Ich hatte buchstäblich das Gefühl, meine Organe seien alle bewegt", sagt Macchiaroli. "Ellen hat meine Organe manipuliert und im Grunde alles wieder dorthin gebracht, wo es sein musste."

  Die Behandlung soll dabei helfen, physische und energetische Blockaden in den Organen zu lösen und zu beseitigen, in denen wir „unverdaute Emotionen“ speichern, während sie das interne System energetisiert, entgiftet und stärkt. Sie müssen jedoch kein großes Problem haben. „Manchmal fühlt es sich einfach gut an, wenn Sie Ihre Organe entwirren und entknoten und tief durchatmen“, sagt Ronis. "Diese Behandlung kann sehr entspannend sein."

• Myofasziale Freisetzungstherapie

  

  Haben Sie schon einmal festgestellt, dass sich Ihre Muskeln kurz nach einer Massage wieder verspannen? Das Problem könnte eine eingeschränkte Faszie sein - das kollagenbasierte Bindegewebsnetz, das unsere Körperstrukturen, einschließlich des Muskelgewebes, durchdringt und umgibt. "Wenn gesund, ist Faszie flüssig und Muskeln gleiten leicht aneinander vorbei", sagt Massagetherapeut Tony Schelin. "Mit der Zeit, Verletzungen und Stress wird die Faszie härter und beginnt zu haften."

  Betreten Sie die Myofascial Release Therapy (MRT), eine hochwirksame, aber wenig bekannte Behandlung, die bei Sportlern und Massage-Fans beliebt ist. "Es ist nicht ihre erste Massage", sagt Schelin. Zunächst wärmt er den Körper mit einer traditionellen schwedischen Massage auf, bevor er sich den langsameren, tieferen Techniken der MRT zuwendet. Er „berührt“ den gesamten Körper während des Service, aber die MRT-Technik - bei der die Faszie so lange gehalten wird, bis sie weich wird - konzentriert sich auf den Bereich der Beschwerden, normalerweise Schultern und Rücken, manchmal jedoch auf Hüften, Knie oder Knöchel.

  Schelin empfiehlt den 90-Minuten-Service, weil es Zeit braucht. „Es ist eine tiefe Technik, bei der die Faszie aus einem festen Zustand in einen flüssigen Zustand verwandelt wird“, sagt Schelin. „Als Therapeutin kann ich die körperliche Veränderung erkennen.“ Eine Klientin legte sich zu Beginn der Sitzung um die Ohren Neunzig Minuten später waren ihre Schultern gesunken und ihre Schmerzen waren verschwunden.