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Die Leute gehen aus vielen Gründen zur Canyon Ranch - um gesund zu werden, Gewicht zu verlieren, Spaß zu haben, den Tod zu überwinden und mit Herzkrankheiten umzugehen. Und es ist ein Zeichen seiner einzigartigen Eigenschaften, dass es all diese Bedürfnisse erfüllen kann. Die Canyon Ranch in Lenox, Massachusetts, ist ein weitläufiger Komplex, der um ein italienisches Herrenhaus aus dem Jahr 1890 herum erbaut wurde.
Die Canyon Ranch hat wie ihre Schwester in Tucson die einzigartige Stärke, dass Sie von einem umfangreichen, erfahrenen Team aus Ärzten, Life-Management-Therapeuten, Ernährungswissenschaftlern, Bewegungsphysiologen, Physiotherapeuten und spirituellen Wellness-Beratern auf allen Ebenen gesünder werden. Sie müssen nicht zur Pediküre zur Canyon Ranch kommen. Was es wirklich besonders macht, sind seine Gesundheits- und Heilungsleistungen.
So werden Sie gesünder
Viele Menschen gehen dorthin, um ein bestimmtes Gesundheitsproblem anzusprechen, beispielsweise chronische Schmerzen oder Herzerkrankungen. Mögliche Probleme werden erkannt und behoben, bevor Sie tatsächlich krank werden. Wenn Sie bereits gesund sind, ist dies ein großartiger Ort, um Ihre guten Gewohnheiten zu stärken und einige Verbesserungen vorzunehmen. Zum Beispiel können sie ein individuelles Krafttraining für Sie zusammenstellen.
Auf der Canyon Ranch in Lenox gibt es eine erstaunliche Anzahl von Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verbringen - mindestens 40 Stunden oder Vorträge pro Tag. Einige unternehmen morgens ausgedehnte Wanderungen oder Kanufahrten, andere halten sich im Komplex auf und probieren Tai Chi und Thai-Massagen. Sie können auch Meditationstechniken erlernen und Vorträge zu Themen wie Vorbeugung gegen Knochenschwund, gesundes Naschen, homöopathische Medizin und Stressabbau besuchen.
Besser essen lernen
Im Speisesaal lernen Sie, wie Sie einige der Vorschläge, die Sie in den Vorlesungen hören, einarbeiten können. Die Salatbar hat Schalen mit Sonnenblumen und gemahlenen Leinsamen, die Sie über Ihr Grün werfen können, und Schilder bitten Sie, die Portionsgröße zu beachten. Alle Menülisten enthalten Kalorien, Ballaststoffe und Eiweiß. Und es gibt so viele appetitliche Optionen, einschließlich Desserts, dass Sie feststellen, dass Sie nicht entzogen werden müssen, um gut zu essen.
Es wird kein Alkohol ausgeschenkt, was sich zunächst sehr ärgerlich anfühlt. Wenn Sie jedoch feststellen, wie sich drei Tage sauberes Leben anfühlen, werden Sie dankbar sein. Der hervorragende Service, das Personal und die Programmierung der Canyon Ranch sind teuer und kosten Sie.
Ist Canyon Ranch das Richtige für Sie?
Alles, was Sie tun möchten, ist sich am Pool zu entspannen und sich massieren zu lassen. Es gibt günstigere Möglichkeiten, dies zu tun. Probieren Sie stattdessen ein Resort-Spa aus. Aber wenn Sie Aktivitäten und Programme wünschen, kann es niemand besser und für umfassende Gesundheits- und Heilungsdienste ist es einzigartig.
Um die Erfahrung zu maximieren, schlafen Sie in der Nacht vor dem Check-in in Lenox und kommen um 8 Uhr morgens an. Bewahren Sie Ihr Gepäck einfach beim Hotelpage auf und bewohnen Sie ein Spa-Schließfach, bevor Sie einchecken. Das gleiche gilt am anderen Ende der Reise. Es dauert auch nur einen halben Tag, um sich zu orientieren: Nehmen Sie an der Tour teil, lesen Sie den wöchentlichen Newsletter und treffen Sie sich mit Ihrem Programmkoordinator und Ihrer Krankenschwester, um eine Strategie zu entwickeln und sich auf Ihren Aufenthalt zu konzentrieren.
Der einzige Nachteil der Canyon Ranch ist die Einstellung einiger anderer Besucher. Und viele Leute ignorieren die Regel, Mobiltelefone auf ihre Zimmer zu beschränken. Die meisten waren freundlich, obwohl Sie vielleicht mehr Details über ihre Behandlungen hören, als Sie möchten.
Viele halten die Canyon Ranch für ein zweites Zuhause, in dem sie sich alle paar Monate zur Erfrischung niederlassen können. Für andere ist es ein mit Spannung erwartetes jährliches Ereignis.
Reservierungen: 1-800-742-6494 oder siehe deren Website.
