Red Mountain Resort in Ivins, Utah

Das nur zwei Autostunden von Las Vegas entfernte Red Mountain Resort in St. George, Utah, ist berühmt für sein Wanderprogramm. Tatsächlich sind Morgenwanderungen durch das raue südwestliche Terrain das Herz von Red Mountain, und egal wie fit (oder nicht fit) Sie sind, es gibt eine Gruppe für Sie. Entdeckerwanderungen sind ein gemütlicher Spaziergang mit Fotos und der Zeit, sich Petroglyphen anzuschauen. Herausforderungswanderungen bringen Sie ein wenig weiter und schneller, mit mehr Höhenunterschied. Ausdauertouren sind rasante Anstiege in steilen Canyons und über Felsen.

Wie schnell und hart Sie auch gehen möchten, ein Führer wird bei Ihnen bleiben. (Zum Glück kümmert sich auch jemand um die Rückseite des Rudels.

Red Mountain ist auch eines der günstigsten Destination-Spas: Übernachtungspreise für Unterkunft, Verpflegung, Wandern und Fitnessaktivitäten beginnen bei ca. 300 USD pro Person und Nacht. Es ist schwer, diesen Wert für diese Qualität zu übertreffen, besonders in einer solch spektakulären Landschaft. Ein wunderschöner roter Berg (der Namensgeber des Resorts) erhebt sich hinter einer Ansammlung von Adobe-Gebäuden. Vielleicht sehen Sie am frühen Morgen Wachteln im Garten oder hören nachts Eulen auf dem Weg zurück in Ihr Zimmer.

Red Mountain war ursprünglich eine Fettfarm, als sie in den 1980er Jahren eröffnet wurde. Die Infrastruktur stammt aus dieser Zeit. Die Standardzimmer sind ordentlich und klein (denken Sie an Motelgröße) im Vergleich zu den Suiten im Apartmentstil, die in modernen Resorts zu finden sind. Trotzdem sind sie komfortabel, der Preis stimmt und jeder, der mehr Platz und einen Kamin möchte, der per Knopfdruck eingeschaltet werden kann, kann auf eine Villa upgraden.

In den großen, sonnenbeschienen Studios sind Cardio-Kurse, NIA, Tanz, TRX, Zumba, Yoga, Meditation, Stretch, Pilates-Matte und Krafttraining Teil der Retreat-Pakete, ebenso wie Wasser-Workouts und die täglichen Morgenwanderungen. Einige der besten Aktivitäten sind extra, wie ein Ausflug zu Abenteuern im spektakulären Bryce Canyon oder im Zion National Park, oder eine Radtour in die bezaubernde Wüstengemeinde Kayenta (Einkaufswarnung!)

Sie können im Snow Canyon reiten, klettern, eine Herde wilder Mustangs kennenlernen, Kajaks fahren oder sich bei Sonnenuntergang auf einer roten Felswand abseilen. Versuchen Sie sich im Canyoning - eine Kombination aus Wandern, Klettern, Klettern, Abseilen und Drücken durch enge Abschnitte des Slot Canyon. Die Outdoor-Guides sind lustige, interessante Leute, die es lieben, was sie tun, und sie kreieren sogar ein maßgeschneidertes Abenteuer. Bringen Sie einfach etwas mehr Polsterung in Ihr Budget. Die Outdoor-Erlebnisse reichen von 130 USD pro Person (vier Stunden Kajakfahren) bis zu 250 USD (sechs Stunden Canyoning).

Nach einem ausgiebigen Appetit versammeln sich alle im elegant rustikalen Canyon Breeze Dining Room, wo das Essen ungewöhnlich gut ist. Bei Gerichten wie mit Melasse angebratenem Cervena-Wildbret mit Schalotten-, Brombeer- und Salbei-Demi-Glace, mit Pepita-Zimt bestäubter Yamswurzel und dänischem Blauschimmelkäse sowie einer Dessertkarte und einer Weinkarte kann es schwierig sein, hier abzunehmen. Aber das Essen ist gesund und kalorienärmer als es sich anhört.

Es gibt einen Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat (2.200 USD für sieben Nächte) mit einer begrenzten Gruppengröße und zusätzlicher mentaler, emotionaler, physischer und Ernährungsberatung durch das erfahrene Team von Wellness- und Fitnessspezialisten von Red Mountain. Dieses Paket enthält eine REE-Analyse (Resting Energy Expenditure), die genau angibt, wie viele Kalorien Ihr Körper täglich verbrennt, und eine kardiovaskuläre Stoffwechselanalyse gibt Ihnen wertvolle Informationen darüber, wie Sie am effizientesten Sport treiben, um Fett zu verlieren.

Zusammen mit einer Kochdemonstration und einem achtsamen Mittagessen erhalten Sie Leistungen wie eine persönliche Ernährungsberatung und ein persönliches Training, die normalerweise extra kosten würden.

Es gibt so viel zu tun, dass Sie die Wellnessangebote vielleicht vergessen.Nicht! Das Sagestone Spa befindet sich in einer 60 Fuß hohen Kuppel, die eines der ursprünglichen Gebäude aus den 1980er Jahren war. The Red Mountain Revitalizer ($ 170 für 75 Minuten) ist eine der beliebtesten Behandlungen des Spas. Die luxuriöse Körperbehandlung beginnt mit einem Zuckerpeeling, gefolgt von einer Massage unter einer Vichy-Dusche. Eine köstliche Kopfhautmassage wäscht und pflegt Ihre Haare und lässt Sie für einen weiteren Tag ruhig, gepflegt und erneuert zurück.

Die Schamanengeistführerin Betina Lindsey bietet Geistheilung durch die heiligen Kräfte von Wasser, Feuer, Erde und Atem sowie intuitives Sehen, energetisches Klären und Ausbalancieren durch die Klänge von Kristallschalen. Das Lesen von Lebenswegen und das Heilen von Geräuschen helfen Ihnen dabei, begrenzte Überzeugungen loszuwerden und sich auf Ihre innere Weisheit einzustimmen.

Die beratende Hypnotiseurin Barbara Harrison nutzt hypnotisch gesteuerte Bilder für positive Veränderungen, um einen ruhigen und friedlichen Geisteszustand zu fördern, um Stress abzubauen, Negativität freizusetzen und das Verhalten zu begrenzen.

In Anbetracht der Qualität der Umgebung, der Zimmer, des Essens und der Programmierung bietet Red Mountain ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis. Dieses Spa ist für Sie, wenn Sie sich von der südwestlichen Landschaft inspirieren lassen und Outdoor-Abenteuer lieben.

Kontaktinformation: Red Mountain Resort, P.O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Gebührenfreie Reservierungen unter 1-877-246-4453.