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Spa-Menüs haben viel mit Restaurant-Menüs gemeinsam. Sie listen jede einzelne Spa-Behandlung auf, die Sie haben können. Sie sorgen dafür, dass jeder Service fantastisch klingt. Und manchmal bekommen Sie nicht das, was Sie erwartet haben.
So wie es Ihnen hilft, Kochtechniken, Zutaten, Geschmackskombinationen und klassische Gerichte zu verstehen, wenn Sie in einem Restaurant bestellen, werden Sie durch das Erlernen der klassischen Spa-Behandlungen, Zutaten und Geräte ein besseres Spa-Erlebnis erhalten.
Wie ein Spa-Menü organisiert wird
Die Spa-Menüs sind nach Art des Service gegliedert: Massagen, Gesichtsbehandlungen, Körperbehandlungen sowie Nagelpflege-, Wachs- und Salon-Services. Größere Übernachtungs-Spas verfügen möglicherweise über einige zusätzliche Kategorien, z. B. Energiebehandlungen, asiatische Therapien oder Signature-Therapien.
Massage ist das beliebteste Spa-Angebot. In jedem Menü finden Sie Tiefenmassagen, schwedische Massagen und Aromatherapie-Massagen. Die meisten Spas bieten eine "maßgeschneiderte Massage" an (obwohl in Wahrheit jede Massage maßgeschneidert sein sollte.) Sie wählen die Dauer, normalerweise 50 bis 60 Minuten oder eine längere Massage von 80 bis 90 Minuten, obwohl das Spa manchmal die Hälfte bietet -Stunden-Minimassage ist verfügbar.
Andere Massagen, die allgemein gefunden werden, schließen heiße Steinmassage ein; Sportmassage; eine gezielte kopf-, nacken- und schulternmassage. Einige Spas bieten Therapien wie Craniosacral Work, Thai Massage, Shiatsu oder Reflexzonenmassage an. Sie könnten sie in eine andere Kategorie wie Energiearbeit oder östliche Therapien einordnen. Fragen Sie nach der Schulung der Person, die die Dienstleistung erbringt. Ein paar Wochenenden machen jemanden nicht zum Meister.
Gesichtsbehandlungen sind die zweitbeliebtesten Spa-Behandlungen. Sie können verwirrend sein, weil so viele zur Auswahl stehen. Buchen Sie eine Anti-Aging-Gesichtsbehandlung, eine europäische Gesichtsbehandlung oder eine Gesichtsbehandlung mit Tiefenreinigung? Ärgere dich nicht zu sehr. Gesichtsbehandlungen haben die gleichen grundlegenden Schritte - reinigen, peelen, extrahieren, massieren und maskieren. Der Hauptunterschied besteht in den Hautpflegeprodukten, die in jeder Gesichtsbehandlung verwendet werden, und die meisten Spas haben mindestens zwei Zeilen. Eine könnte aktiver sein, wie Hydropeptid, während die andere natürlicher ist, wie die lecker riechende Eminence-Linie aus Ungarn.
Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an die Mitarbeiter an der Rezeption. Wenn Sie tatsächlich im Spa sind, schauen Sie sich die verschiedenen Linien im Souvenirladen an, um herauszufinden, welche Ihnen in Bezug auf Zutaten, Philosophie und Gefühl am besten gefällt. Die Kosmetikerin kann auch einen Blick auf Ihre Haut werfen und die richtige Gesichtsbehandlung vor Ort empfehlen, auch wenn Sie eine mit einem anderen Namen gebucht haben.
Zu den Gesichtsextras gehören ein Peeling, eine Ampulle mit speziellem Serum, eine Lippenbehandlung, mehr Zeit für Kopfhaut- und Fußmassage oder spezielle Geräte wie Hydrafacials oder LED-Behandlungen.
Körperbehandlungen sind ein großartiger Spa-Service, der unterbewertet ist, besonders wenn das Spa über eine spezielle Ausstattung wie einen Vichy-Tisch verfügt. Es besteht normalerweise aus einem Körperpeeling - eine großartige Ergänzung vor einer Massage - oder einer Art von anschließender Körpermaske, die hilft, Ihren Körper zu entgiften oder Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Das Körperpeeling befreit Ihre äußersten, abgestorbenen Hautzellen mit einem Salzpeeling (rauher), einem Zuckerpeeling (sanfter) oder einem anderen Peeling, wie Kaffeesatz oder Fruchtenzymen, das die Bindungen zwischen den Zellen sanft löst. Das Bürsten des Körpers gibt Ihnen ein mildes Peeling und stimuliert Ihr Lymphsystem, aber es macht Sie nicht so geschmeidig wie ein Salzpeeling.
Körperpeelings, Körperbürsten und Packungen treten häufig bei längeren Behandlungen auf, die als Rituale oder Signature-Behandlungen bezeichnet werden.
Achten Sie beim Lesen des Menüs auf die Düfte - Lavendel, Vanille, Honig, Orange - und prüfen Sie, ob der Duft natürlich oder synthetisch ist. Lavendel ist in der Regel aus einem ätherischen Öl, während Vanille höchstwahrscheinlich ein synthetischer Duft ist. Wenn Sie versuchen, natürlich zu bleiben, enthalten Körperlotionen mehr Kunststoffe und Konservierungsstoffe als ein Körperöl. Schließlich stellen einige Spas ihre eigenen Peelings her, aber die meisten verwenden ein vorgefertigtes Peeling aus einer großen Wanne, weil es so viel einfacher ist.
Wie kommt das Körperpeeling zustande? Das beste Szenario ist, dass Sie weiterhin auf einem Tisch liegen, während eine Vichy-Dusche über Ihnen in den Weltraum geschwenkt wird. Es ist nur der Himmel. Manchmal entfernt der Therapeut das Peeling mit warmen, gedämpften Handtüchern - auch toll.In einigen Spas muss man aufstehen, um zu duschen - eine Art Zug. Während Sie duschen, wechselt der Therapeut die Laken und Sie legen sich wieder hin, normalerweise für eine "Anwendung" von Öl oder Lotion. Das heißt, Sie dürfen keine Massage erwarten, es sei denn, Sie haben zusätzliche Zeit dafür gebucht oder dies ist Teil einer speziellen Behandlung.
Ein Körperpeeling und die Anwendung einer Lotion können eine eigenständige Behandlung sein. Sobald sich Ihre Haut jedoch abgezogen hat, ist sie bereit, etwas Gutes für Sie aufzunehmen. Der Therapeut kann Sheabutter oder eine Art reichhaltige Lotion auftragen und Sie dann in ein Blatt oder eine Decke einwickeln, um eine feuchtigkeitsspendende Packung zu erhalten.
Wenn der Therapeut Ton, Schlamm oder Seetang verwendet, ist dies eine entgiftende Behandlung. Sobald das Produkt an ist, werden Sie normalerweise in ein Stück Aluminiumfolie und Decken eingewickelt oder mit heißen Handtüchern, einem Laken und Decken überzogen. Dies könnte auch nötig sein, um sich in einer Dusche zu lösen.
Der Therapeut sollte während des Wickels bei Ihnen bleiben und Ihnen eine Kopf- oder Fußmassage geben, aber das passiert nicht immer. Fragen Sie danach, bevor Sie den Termin vereinbaren. Möglicherweise möchten Sie auch Körperbehandlungen von Massagetherapeuten erhalten, anstatt von Kosmetikerinnen.
Rituale und längere Behandlungen
Resort-Spas möchten ungewöhnliche Erlebnisse bieten, damit sie mehr Energie oder Spezialitäten wie Ayurveda oder chinesische Medizin haben. Suchen Sie nach Watsu, für das ein spezielles kleines Becken erforderlich ist, das auf Körpertemperatur erwärmt wird.
Sie können auch schöne Orte im Freien haben, besonders wenn sie in einem gemäßigten Klima wie Hawaii oder der Karibik sind. Stellen Sie sicher, dass der Behandlungsraum im Freien ruhig ist. Es wird nicht entspannend sein, eine Massage am Strand zu bekommen, wenn Sie viele Leute hören können.
Die meisten Spas bieten auch einen längeren Service als Ritual- oder Unterschriftenbehandlung an. Es kann aus einem Fußbad oder einem Hydrotherapie-Bad, einer Aromatherapie, einem Körperpeeling und einer Ganzkörpermassage bestehen. Hydrotherapie ist in Ordnung, aber manchmal scheint es so, als würden Sie für das bezahlen, was Sie kostenlos in Ihrem Zimmer tun könnten. Kosmetikerinnen werden eine bessere Gesichtsbehandlung geben als Massagetherapeuten (auch solche, die über eine Lizenz für Ästhetik verfügen). Vielleicht möchten Sie mehr Körperarbeit anstatt Gesichtsmassage wünschen.
