Wann immer Sie eine Aromatherapie-Behandlung in einem Spa sehen, bedeutet dies, dass ein ätherisches Öl verwendet wird. Aber was genau ist ätherisches Öl? Es ist der reine, unverdünnte Extrakt einer Pflanze wie Lavendel, Rosengeranie, Basilikum und Ylang-Ylang. Sie setzen einen kraftvollen Duft frei, der genau nach der Pflanzenmasse riecht, von der er stammt - Blüten, Blätter, Zweige, Beeren, Rinde, Holz und Wurzeln.
Aber ätherische Öle riechen nicht nur gut. Ätherische Öle von therapeutischer Qualität haben eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften und können den Körper sowohl durch Einatmen als auch durch Eindringen in die Haut beeinträchtigen. Sie können beruhigend, entspannend, anregend, gut für die Verdauung oder stimmungsausgleichend sein.
Eine Aromatherapie-Behandlung verwendet ätherische Öle auf verschiedene Arten. Eine Therapeutin kann ein wenig reines ätherisches Öl in ihre Handfläche geben und Sie zu Beginn einer Massage oder Gesichtsbehandlung einatmen lassen. Ätherische Öle können in ein Trägeröl wie Süßmandel, Jojoba oder Traubenkernöl eingemischt und für Ihre Massage verwendet werden. Aromatherapy Associates, ESPA und Farmesthetics sind einige der bekannten Linien, die ätherische Öle verwenden. Viele Spa-Hautpflegelinien verwenden auch ätherische Öle.
Obwohl es ein "Öl" genannt wird, ist die Konsistenz des ätherischen Öls nicht fetthaltig; Es ist eher wie Wasser. Ätherische Öle sind leicht flüchtig und verdunsten unter freiem Himmel. Dabei entsteht ein starker Geruch. Einige der beliebtesten und bekanntesten ätherischen Öle sind Lavendel, Kamille, Pfefferminze, Eukalyptus, Rosengeranie und Zitrone.
Nicht alle ätherischen Öle sind therapeutisch. Ätherische Öle von geringerer Qualität werden zum Würzen von Lebensmitteln oder in preiswerten Toilettenartikeln verwendet. Möglicherweise finden Sie auch ätherische Öle von geringerer Qualität in Reformhäusern.
Ein ätherisches Öl von therapeutischer Qualität sollte die botanische Spezies, das produzierende Organ der Pflanze (Wurzel, Blätter usw.) und den Chemotyp (chemische Zusammensetzung) auflisten. Zum Beispiel hat gewöhnlicher Thymian verschiedene Chemotypen, je nachdem, wo er angebaut wurde und zu welcher Jahreszeit er geerntet wurde.
Neben angenehmen Düften, die Sie entspannen oder Ihre Stimmung heben, haben ätherische Öle auch andere Qualitäten. Sie können Infektionen verhindern oder bekämpfen und Bakterien abtöten. Sie gelten auch als "adaptogen", was bedeutet, dass sie flexibel auf spezifische Bedürfnisse reagieren können.
Ätherische Öle haben auch Vorteile für Ihren Körper, unterstützen die Organsysteme und fördern die Gesundheit Ihrer Haut. Sie nähren das Gewebe, fördern das Zellwachstum und helfen dem Körper bei der Entgiftung.
Die alten Ägypter waren die ersten, die die therapeutische Verwendung von Pflanzen entdeckten, indem sie aromatische Pflanzen in Öle infundierten, um parfümierte Öle zu erzeugen. Das taten auch Griechen und Römer. Echte ätherische Öle, die durch Wasserdampfdestillation und auf andere Weise gewonnen wurden, wurden in der Medizin vom späten 17. bis zum späten 19. Jahrhundert in großem Umfang verwendet und gerieten außer für die Verwendung in Parfums in Ungnade.
Ätherische Öle wurden von dem französischen Chemiker Dr. Maurice Gattefosse als Medizin wiederentdeckt. Er verbrannte sich 1910 die Hand und behandelte sie mit ätherischem Lavendelöl. Er stellte fest, dass sie sehr schnell heilten. Sie schrieb über seine Erfahrungen im Buch von 1937 Aromatherapie, welche war das erste Erscheinen des Wortes "Aromatherapie" in gedruckter Form.
