Tipps für einen gesunden Karibikurlaub

Das Essen und Wasser in der Karibik ist im Allgemeinen sicher, aber durch Lebensmittel übertragene Krankheiten können überall auftreten. Die Sonne und die Brandung der Karibik erfordern ebenfalls besondere Vorsichtsmaßnahmen, und obwohl die Gefahr einer Tropenkrankheit während Ihres Besuchs gering ist, schadet es nie, einfache Vorsichtsmaßnahmen gegen Mückenstiche und andere Krankheitsquellen zu treffen. Hier sind einige meiner besten Ratschläge, um bei Ihrem Besuch in der Karibik gesund zu bleiben, vom Hautschutz über die Sicherheit Ihrer Kinder und Ihrer Familie bis hin zu allem, was dazwischen liegt.

• So bleiben Sie auf Ihrer Karibikreise gesund

  

  Wenn Sie in die Tropen reisen, kann eine Unze Prävention viel bewirken, und diese Maxime gilt auch dann, wenn Sie Ihre Koffer für die weit gereiste Karibik packen. Hier sind 10 einfache Schritte, mit denen Sie sicherstellen können, dass Ihre nächste Karibikreise sowohl gesund als auch glücklich verläuft.

• Insel-für-Insel-Gesundheitsratschläge der CDC

  

  Einige der schlimmsten Gesundheitsprobleme der Welt fallen unter die Kategorie "Tropenkrankheiten". Glücklicherweise ist die Karibik im Allgemeinen mit einer gesunden Umwelt und sauberer Wasserversorgung gesegnet, und nur wenige Besucher haben ernsthafte gesundheitliche Probleme, wenn sie auf die Inseln reisen. Dennoch ist die Karibik nicht immun gegen den gelegentlichen Ausbruch tropischer Krankheiten wie Malaria, und das US-amerikanische Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfiehlt Besuchern bestimmter Inseln, sich über ihre Impfungen zu informieren, bevor sie das Haus verlassen.

  Im Jahr 2015 wurde die Karibik zu einer anerkannten Drehscheibe für das Zika-Virus, eine Gesundheitsbedrohung, die vor allem schwangere Frauen betrifft. Um mehr über Zika zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel hier.

• So bleiben Sie in Ihrem Karibikurlaub sicher im Wasser

  

  Das idyllische Bild eines karibischen Strandes besteht aus ruhigem, klarem Wasser, das sich sanft gegen ein von Palmen gesäumtes Ufer legt. Während es in der Karibik viele ruhige Strände gibt, besteht beim Spielen im Wasser immer die Gefahr des Ertrinkens. Wie erfahrene karibische Reisende sagen können, können auch Inseln mit sanften Stränden, gesäumt von Resorts, Buchten und Strände mit rauer Brandung aufweisen. Die Gefahr des Ertrinkens steigt auch, wenn Stürme in der Nähe sind.

  Gehen Sie niemals alleine schwimmen und wenn Sie mit Kindern zusammen sind, versuchen Sie immer, mit einem Bademeister an einen Strand oder ein Schwimmbad zu gehen.

• Sex und der Strand: Caribbean Sex Guide

  

  Die Weisheit jeder sexuellen Begegnung in der Karibik muss auch gegen die sehr realen Risiken von Krankheiten, sexueller Gewalt oder Schlimmerem abgewogen werden. Die Karibik hat die zweithöchste HIV / AIDS-Rate der Welt: Mindestens 230.000 Menschen in der Region leiden an der Krankheit. Die gleiche Art von Frage gilt für Begegnungen mit Mitreisenden, die Sie vielleicht attraktiv finden, deren sexuelle Vergangenheit jedoch ein Rätsel ist: Wie viel wissen Sie über diese Person, mit der Sie gleich schlafen werden?

  Im wahrsten Sinne des Wortes ist es immer besser, "sicher" zu sein als zu entschuldigen.

• Gute Kinderbetreuung im Urlaub

  

  Befolgen Sie bei der Prüfung der Kinderbetreuungsmöglichkeiten an einem Reiseziel die wichtigen Schritte, die Sie bei der Prüfung eines Kinderbetreuungsträgers ausführen würden. Es ist immer wichtig, sich über Schulungen und Zertifizierungen für CPR zu informieren. Machen Sie sich auch ein Bild von den Sicherheitsmaßnahmen der Agentur oder des Resorts für den Fall, dass ein Zwischenfall eintritt. Bitten Sie abschließend darum, direkt mit dem Personal zu sprechen - Sie möchten sicherstellen, dass Sie sich im Voraus wohl fühlen.

  Viele Resorts bieten Programme für Kinder mit einer Vielzahl von Zertifizierungen und Standards an. Vergewissern Sie sich vor der Beauftragung eines Programms mit Ihrem Kind, von wem das Programm genehmigt wurde, und stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Nummern haben, falls Sie Kontakt mit Ihrem Kind aufnehmen müssen.