Inhaltsverzeichnis:
- Wie funktioniert es?:
- Ist das alles in einem Anruf erledigt ?:
- Gibt es Medikamente und Nikotinersatz ?:
- Wie erfolgreich ist es ?:
- Wie rufe ich die Oklahoma Tobacco Helpline an ?:
Die im August 2003 eingeführte Oklahoma Tobacco Helpline ist ein kostenloser Telefondienst, der vom Gesundheitsministerium von Oklahoma, dem Stiftungsfonds für Tabakabwicklung und den Zentren für die Kontrolle von Krankheiten bereitgestellt wird. Es soll den Einwohnern von Oklahoma helfen, ihre Tabakabhängigkeit in verschiedenen Formen zu beenden, und jedes Jahr werden über 100.000 Anrufer mit dem Programm unterstützt. Wenn man bedenkt, dass Oklahoma immer noch schätzungsweise 600.000 Raucher hat, ein Prozentsatz, der weit über dem nationalen Durchschnitt liegt, gibt es noch viel zu tun, aber die Helpline macht große Fortschritte.
Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen zur Oklahoma Tobacco Helpline, einschließlich Informationen darüber, wie Sie kostenlose Nikotinpflaster oder Kaugummi erhalten.
Wie funktioniert es?:
Sobald Sie die Oklahoma Tobacco Helpline anrufen und sich zur Kündigung verpflichten, wird Ihnen ein "Kündigungscoach" zugewiesen. Programmverantwortliche betonen, dass niemand unterrichtet oder beurteilt wird; stattdessen liegt der Fokus auf positiver Unterstützung. Der geschulte Berater hilft Ihnen:
- Legen Sie ein Datum zum Beenden fest und bereiten Sie sich darauf vor
- Erstellen Sie einen Plan zum Umgang mit Heißhunger und Versuchungen
- Nutzen Sie die persönlichen Tracking-Tools und Support-Services einer interaktiven Website
- Üben Sie die notwendigen Fähigkeiten, um mit dem Aufhören fertig zu werden
- Erhalten Sie wichtige Unterstützung von Menschen, denen Sie vertrauen
Auch wenn Sie noch nicht bereit sind zu kündigen, können Berater Ihnen Ratschläge und Informationen zu Bereichen geben, z. B. wie viel Geld Sie sparen können, wenn Sie Zigaretten herausschneiden oder Tabak eintauchen.
Ist das alles in einem Anruf erledigt ?:
Eigentlich kommt es nur auf den einzelnen Anrufer an. Einige brauchen nur einen Anruf, während andere mehrmals mit ihrem "Kündigungscoach" einchecken, bis es ihnen gelungen ist, ihre Tabaksucht vollständig zu beenden. Telefongespräche sind einfach, bequem und können von zu Hause aus geführt werden. Dies macht die Oklahoma Tobacco Helpline zu einem sehr effektiven Service für motivierte Tabakkonsumenten.
Gibt es Medikamente und Nikotinersatz ?:
Ja. Der "Kündigungscoach" eines Anrufers kann bestimmen, ob Medikamente wie das Nikotinpflaster, Nikotingummi und / oder Nikotinpastillen notwendig sind. Sie werden dann versandt und kommen in der Regel innerhalb von 10-14 Tagen an. Die Oklahoma Tobacco Helpline bietet solche Medikamente als zweiwöchiges Starterpaket kostenlos an. Darüber hinaus kann der Preis für Nikotinersatz vom Versicherungsschutz eines Anrufers abhängen.
Wie erfolgreich ist es ?:
Laut den Mitarbeitern der Oklahoma Tobacco Helpline liegt die Erfolgsquote des Dienstes bei etwa 35 Prozent, verglichen mit geschätzten 5 Prozent für Tabakkonsumenten, die versuchen, ohne Hilfe aufzuhören. Wenn Sie motiviert sind, mit dem Rauchen aufzuhören oder mit dem Tabakkonsum aufzuhören, haben Sie mit Hilfe des Dienstes eine deutlich bessere Chance.
Wie rufe ich die Oklahoma Tobacco Helpline an ?:
Die Nummer für die Oklahoma Tobacco Helpline lautet (800) QUIT-NOW (784-8669) oder en Español unter (800) 793-1552. Die Helpline ist rund um die Uhr verfügbar. Sie können sich auch online unter okhelpline.com für Services registrieren.
