12 Verjüngende Goa Yoga Urlaube und Wellness Resorts

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Kleiner Kolabaumstrand, Canacona, Goa 403702, Indien Anweisungen bekommen

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+91 78752 31613

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Das Little Cove Yoga Holiday Retreat ist einer der beliebtesten Orte für einen Yogaurlaub in Süd-Goa. Es befindet sich inmitten eines Palmenhains am abgelegenen Strand Cola (nicht zu verwechseln mit Colva) in der Nähe des Strandes Agonda. Im Gegensatz zu den meisten Yoga-Retreats in Goa wird dieses von einem indischen Yogi geleitet, der ein Diplom in Ashtanga Yoga und Naturheilkunde besitzt. Täglich werden am Strand zwei Yoga-Kurse angeboten. Organische vegetarische indische Gerichte (einschließlich vegan und glutenfrei) werden angeboten. Sie können auch an kostenlosen Kochkursen teilnehmen. Auf dem Gelände gibt es auch Ayurveda-Einrichtungen. Für diejenigen, die an intensiverem Yoga interessiert sind, werden das ganze Jahr über verschiedene 10-15-tägige Yoga-Retreats abgehalten, die von weltberühmten Yogalehrern geleitet werden.

• Kosten: Die Preise für Yoga-Urlaube (einschließlich Mahlzeiten, Unterbringung in Luxus-Bambus-Strand-Cottages und zwei Yoga-Sitzungen pro Tag) beginnen bei 4.200 Rupien (65 USD) pro Person und Tag im Doppelzimmer. Ayurveda-Massagen sind für 1.500 Rupien pro Stunde erhältlich.

Bambus Yoga Urlaub, Patnem (Süd Goa)

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Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indien Anweisungen bekommen

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+91 83810 47343

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Das Bamboo Yoga Retreat (ehemals Lotus Yoga Retreat) befindet sich in idyllischer Lage am entspannten Patnem-Strand im Süden von Goa, in der Nähe von Restaurants und Geschäften. Es gibt drei engagierte Yoga shalas sowie einen separaten Wellnessbereich für Massagen und Therapien. Sowohl Yoga-Urlaube als auch intensivere Yoga-Retreats werden mit einer Reihe flexibler Klassen und Stile für alle Niveaus angeboten. Die Unterbringung erfolgt in umweltfreundlichen Strandhütten mit angeschlossenem Bad. Die umfangreichen Wellnessanwendungen umfassen Reiki, Massagen, Shiatsu, Ayurveda und Körperpeelings.

• Kosten: Die Preise variieren je nach Lage der Hütte und beginnen bei etwa 70 USD pro Person und Tag im Doppelzimmer. Unterkunft, Meditation und Yoga sowie gesundes vegetarisches Frühstück und Mittagessen sind inbegriffen.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Süd-Goa

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Kranti Yoga Beach Resort Haus Nr. 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, Indien Anweisungen bekommen

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+91 98239 84494

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Das Kranti Yoga Village Beach Resort befindet sich ebenfalls am Strand von Patnem und richtet sich an ernsthafte Studenten. Es bietet 100, 200, 300 und 500 Stunden Yogalehrer-Trainingskurse in Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, einwöchige Intensiv-Yogakurse und Yoga-Ferien (mindestens drei Übernachtungen erforderlich). Täglich p Ranayama (Atmung), Meditation, Kriyas , (Nasenlochreinigungstechniken) Asana (Haltungs-) Übung, erholsamer Fluss und Yoga Nidra gehören zum Yoga-Urlaub dazu. Es gibt auch optionale Abendaktivitäten wie Vollmond- und Kerzenlichtmeditationen sowie Yoga-Filme.

• Kosten: Die Preise für Yoga-Ferien beginnen bei ca. 45 USD pro Nacht für eine Person und 90 USD pro Nacht für zwei Personen. Mahlzeiten, luxuriöse Cottage-Unterkünfte im farbenfrohen Yogadorf, eine Ayurveda-Massage pro Woche und alle Aktivitäten sind inbegriffen.

Ashiyana, Mandrem (Nord-Goa)

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Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, Indien Anweisungen bekommen

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+91 98504 01714

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Wenn Sie nach einem Yoga-Urlaub suchen, in dem Sie sich entgiften und verwöhnen können, probieren Sie das Ashiyana Yoga Resort in Mandrem. Spezielle Entgiftungs- und Verjüngungs-Retreats finden während der gesamten Saison statt. Das Spa- und Behandlungszentrum verfügt über einen Pool, eine türkische Sauna und sechs Behandlungsräume, in denen individuelle Therapien, Day-Spa-Pakete und Elixierprogramme angeboten werden. Die Unterkünfte reichen von preiswerten Strandhütten mit Meerblick bis hin zu wunderschönen luxuriösen Suiten und Öko-Lodges am Fluss. Es gibt sogar ein paar Baumhäuser, die sehr romantisch sind.

• Kosten: Die Preise für Yoga-Urlaub beginnen bei ca. 60 USD pro Person und Tag und beinhalten die Unterbringung, zwei Mahlzeiten am Buffet pro Tag, Drop-In-Yogakurse und alle kreativen Ashiyana-Aktivitäten (z. B. Singen, Meditation). Entgiftungs- und Verjüngungskurse kosten ab 500 USD pro Woche zuzüglich der Kosten für die Unterbringung.

Das Mandala, Mandrem (Nord-Goa)

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Mandrem, Goa 403527, Indien Anweisungen bekommen

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+91 91582 66093

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Das Mandala ist eine vielseitige Kreation von Künstlern und Designern aus der ganzen Welt und liegt nur fünf Minuten vom Strand von Mandrem im Norden von Goa entfernt. Yoga wird in einer ruhigen geodätischen Geisterkuppel am Flussufer praktiziert. Während der Saison werden verschiedene Stile und fortlaufende Retreats angeboten. Zu den weiteren Einrichtungen und Aktivitäten gehören ein gesundes Restaurant, eine Saftbar und Ausflüge in die Natur wie Kajakfahren und Vogelbeobachtung. Yoga Urlaube im Mandala konzentrieren sich auf die Reinigung und Entgiftung mit einer speziellen Diät- und Ernährungsberatung.

• Kosten: Die Preise für Yoga-Ferien beginnen bei ca. 45 USD pro Person und Tag. Dieser Preis beinhaltet zwei Yogastunden pro Tag sowie alle Mahlzeiten und Ergänzungen. Die Unterbringung ist zusätzlich und beginnt bei 35 USD pro Nacht für ein Öko-Dorfzimmer mit Gemeinschaftsbad.

SWAN Yoga Urlaub, Assagao (Nord Goa)

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101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, Indien Anweisungen bekommen

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+91 80073 60677

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Wenn Sie einen Eindruck von einem Yoga Ashram Leben in Goa bekommen möchten, dann ist SWAN Yoga Retreat für Sie. Es wird von geführt Sannyasins Er wurde an der Bihar School of Yoga, einem der besten Yoga-Zentren in Indien, ausgebildet und basiert auf den Lehren von Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Heilige tantrische Feuerrituale Puja (traditionelle Gebete in unserem Tempel), singen Kirtans (traditionelle Andachtsgesänge) und tägliche Yogakurse (hauptsächlich im klassischen Hatha-Yoga-Stil). Die preiswerten, aber geräumigen und gemütlichen Unterkünfte befinden sich in umweltfreundlichen Cottages. Das Retreat-Center befindet sich auf einem mit Obst- und Nussbäumen bewachsenen Grundstück in der Nähe des ruhigen Dorfes Assagao im Norden von Goa. Es werden verschiedene Pakete und Retreats angeboten, darunter ein oder zwei wöchentliche Yoga-Feiertage mit festgelegten Zeitplänen.

• Kosten: Ab 28.000 pro Person, Twin-Share, für einen einwöchigen Yoga-Urlaub. Der Preis beinhaltet alle Mahlzeiten, Morgenmeditation, Asana-Unterricht, Yoga-Kriyas und spezielle Yogatechniken.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Nord-Goa)

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Nahe Ashvem-Fußballplatz Mandrem, Nord-Goa, Goa, 403512, Indien Anweisungen bekommen

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+91 99232 35011

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Dieses umweltfreundliche Yoga-Dorf besteht aus 10 Hütten und liegt, wie der Name schon sagt, in der Nähe eines heiligen Banyan-Baumes, 20 Gehminuten vom Strand von Ashwem entfernt. Die erdige Yoga Shala wurde aus Schlamm, Ton und Kuhdung hergestellt.Dort wird Hatha Flow Yoga unterrichtet, das auf basiert Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemtechniken). Es gibt Morgen- und Abendkurse für alle Niveaus und Drop-In-Kurse sind ebenfalls verfügbar. Die gesunden vegetarischen Mahlzeiten werden alle mit Zutaten zubereitet, die auf dem Grundstück oder von Bauern aus der Region angebaut wurden. Bitte beachten Sie, dass die Cottages alle über Komposttoiletten im indischen Stil (Squat) verfügen.

• Kosten: 4.500 Rupien (70 USD) pro Nacht. Manchmal finden spezielle einwöchige Detox-Retreats statt, die etwa 800 USD pro Person kosten.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Nord-Goa)

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1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, Indien Anweisungen bekommen

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+91 82370 03796

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Yoga Magic ist ein einzigartiger, umweltfreundlicher Ort mit einer magischen Atmosphäre inmitten von Kokospalmen und Reisfeldern in der Nähe des Anjuna-Strandes. Natur ist hier der Schlüssel. Die Unterbringung erfolgt in luxuriösen, individuell eingerichteten Rajasthani-Jagdzelten. Tägliche Yogakurse (in verschiedenen Stilrichtungen: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini und Iyengar) werden im Yogatempel aus Schlamm, Lehm und Kuhdung abgehalten. Es gibt auch einen Swimmingpool, ein vegetarisches Bio-Restaurant sowie einheimische Künstler und Musiker.

• Kosten: Yoga-Urlaube mit sieben Nächten kosten ab 38.000 Rupien (570 USD) pro Person und Doppelzimmer. Der Preis beinhaltet Unterkunft, Meditation, 12 Yogastunden und Mahlzeiten.

Purple Valley Yoga Urlaub, Assagao (Nord-Goa)

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Haus Nr. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, Indien Anweisungen bekommen

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+91 832 226 8364

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Das Purple Valley Yoga Retreat befindet sich in einem üppigen, abgelegenen Tal in der Nähe von Assagao im Norden von Goa. Ashtanga Yoga ist die Spezialität dort. Das Retreat richtet sich an ernsthafte Studenten. Es werden mindestens zweiwöchige Yogakurse empfohlen (obwohl die Teilnahme bei Bedarf nur für eine Woche möglich ist). Jeder Kurs hat verschiedene Klassen, je nachdem, welcher Lehrer gerade anwesend ist (detaillierte Informationen zu den einzelnen Lehrern finden Sie auf der Website, sodass Sie den Kurs buchen können, an dem Sie am meisten interessiert sind). Ayurvedische Behandlungen und Schönheitstherapien werden ebenfalls angeboten. Es gibt auch einen Swimmingpool.

• Kosten: Ab ca. 1.200 USD pro Person (Doppelbelegung) für einen zweiwöchigen Retreat. Die Preise beinhalten Unterkunft, Unterricht und drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag.

Satsanga Retreat, Parra (Nord-Goa)

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Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, Indien Anweisungen bekommen

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+91 98221 35009

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Das familiengeführte Satsanga Retreat befindet sich in Parra zwischen dem Strand Anjuna und Mapusa. Es ist ein wunderbarer Ort zum Entspannen und Wohlfühlen mit täglichen Yoga-Kursen, schwedischen Massagen, Ayurveda-Behandlungen, vegetarischen Ayurveda-Gerichten (zubereitet von einem Ayurveda-Koch aus Kerala), Chakra-Ausgleich, Energiearbeit, Beratung und Ayurveda-Edelsteintherapie. Die Gäste können sich im Swimmingpool und in den tropischen Gärten entspannen. Die Unterbringung erfolgt in 15 gemütlich eingerichteten Zimmern, die alle mit eigenem Bad und Solar-Warmwasser, Moskitonetzen und Deckenventilatoren ausgestattet sind. Während der gesamten Saison finden zahlreiche Exerzitien statt. Sie können jedoch auch individuell für einen persönlichen Yoga-Urlaub hier übernachten.

• Kosten: Variiert je nach Rückzug.

Earth Yoga Village, Palolem (Süd-Goa)

Wenn Sie über die klapprige Bambusbrücke am nördlichen Ende des Strandes von Palolem gehen, befinden Sie sich in einer besonderen Gemeinschaft im Earth Yoga Village. Das Dorf steht unter dem Motto "Lebe das Leben, das du liebst und liebe das Leben, das du lebst". Jeder, der sich für Wellness und persönliches Wachstum interessiert, ist dort willkommen, nicht nur diejenigen, die Yoga praktizieren. Ziel ist es, die Menschen dazu zu bringen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich zu verjüngen. Zusätzlich zu Yoga-Ferien und Yogalehrer-Ausbildung werden verschiedene andere Retreats abgehalten, darunter Retreats für bewusstes Leben und Retreats für veganes Kochen. Es werden gesunde Lebensmittel serviert und traditionelle Heilmethoden angeboten. Darüber hinaus ist Mittwoch ein stiller Tag im Dorf, um eine Selbstbeobachtung zu ermöglichen. Das Dorf ist jedes Jahr von November bis April geöffnet und bietet Platz für 35 Personen in komfortablen, umweltfreundlichen Hütten und Schlafsälen.

• Kosten: 200-stündige Yogalehrer-Ausbildungsprogramme kosten in einem gemeinsamen Schlafsaal für Frauen ab 1.350 USD. Ein 29-tägiger Conscious Living Retreat kostet ab 730 USD in einem gemeinsamen Schlafsaal für Frauen. 29-tägige Vegan Cooking Retreats kosten ab 820 USD in einem gemeinsamen Schlafsaal für Frauen.

Das Strandhaus, Colva (Süd-Goa)

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Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, Indien Anweisungen bekommen

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Dieses neue Boutique-Wellnessresort wurde von einem ehemaligen Apotheker eingerichtet und befindet sich an einem abgelegenen Ort am Strand von Sernabatim in der Nähe des Strandes Colva im Süden von Goa. Es verfügt über 15 luxuriöse Zimmer und bietet eine Vielzahl von All-Inclusive-Wellnessprogrammen, die vom Total Body Re-Balancing bis hin zu einem intensiven Yoga-Retreat reichen und sich sowohl auf die theoretischen als auch auf die praktischen Aspekte des Yoga konzentrieren. Es gibt auch Pranayama , Meditation, ayurvedische Beratung und gesunde vegetarische Yogaküche. Das Team der internen Spezialisten besteht aus Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Hypnotherapeuten.

• Kosten: Es gibt Yoga-Retreats mit fünf, sieben, zehn und 14 Nächten ab etwa 1.200 USD pro Person und zwei Teilnehmern.