Miraval Equine Experience

Miraval in Tucson, Arizona, ist ein Reiseziel, das für spezielle Programme und Wellnessanwendungen bekannt ist, die Sie sonst nirgendwo finden. Am bekanntesten ist The Equine Experience, bei dem Sie mit einem Pferd interagieren und etwas über sich selbst lernen - wie Sie nonverbal, frustriert und in Bezug auf alle Lebewesen miteinander kommunizieren

Die Equine Experience wurde von dem charismatischen Cowboy-Therapeuten Wyatt Webb ins Leben gerufen, der dies seit vielen Jahren bei Miraval tut. Seine Idee ist, dass die Art und Weise, wie Sie eine Sache tun, die Art und Weise ist, wie Sie die meisten Dinge tun. Wyatt oder seine ausgebildeten Ausbilder bringen Ihnen bei, wie Sie einfache Aufgaben mit einem speziell ausgebildeten Pferd ausführen, wie Sie dies tun und geben Ihnen Feedback.

Miravals berühmteste Erfahrung

Die Pferdeerfahrung ist eine von vielen Miraval-Erfahrungen, mit denen Sie Selbstvertrauen, Charakter und Selbsterkenntnis aufbauen können, indem Sie Ihre Komfortzone verlassen. Einige Menschen, die die Pferdeerfahrung machen, haben große Angst vor Pferden, auch weil sie verletzt wurden (getreten, getreten, du nennst es). Einige Leute sind besorgt, weil sie noch nie in der Nähe eines Pferdes waren. Oder manche Menschen sind zuversichtlich und müssen mit Rückschlägen umgehen, wenn sie nicht tun, was sie wollen, wann sie wollen.

Melden Sie sich bei The Equine Experience an, bevor Sie ankommen, da es sehr beliebt ist. Eine kleine Gruppe von Leuten versammelt sich vor der Tür, steigt in einen Van und fährt zu einem nahe gelegenen Ort. Dort sprechen Wyatt oder seine Mitarbeiter mit der Gruppe darüber, was Sie mit den Pferden machen werden, während Sie in einem Kreis unter einem Zelt sitzen. Sie können auch über Gefühle sprechen, die Sie möglicherweise in Bezug auf das haben, was vor Ihnen liegt.

Die Aufgaben umfassen das Heraussuchen der Hufe eines Pferdes (dazu gehört auch, das Pferd dazu zu bringen, seinen Fuß hochzuhalten). Danach bürstest du das Pferd, gehst es und stürzt es in einen geschlossenen Ring. Beim Longieren stehst du in der Mitte eines Rings mit einer Peitsche (außerhalb meiner Komfortzone!) Und bringst das Pferd dazu, dich in einem Kreis mit gleichmäßiger Geschwindigkeit zu bewegen und dann die Richtung zu ändern.

Das Pferd hört, was Sie sagen

All diese Aufgaben erfordern nonverbale Kommunikation, und das Pferd nimmt auf, was Sie mit Ihrem Körper sagen. Entspannt und selbstbewusst zu sein, hilft auf jeden Fall. Wenn Sie Angst haben, zögern oder einfach nicht wissen, wie Sie einem Pferd sagen sollen, was Sie wollen, wird es wahrscheinlich nicht reagieren.

Menschen, die es gewohnt sind, die Kontrolle zu behalten, haben es oft schwer, wenn das Pferd nicht kooperiert. Dies ist ein Ort, an dem Tränen fließen können, und mehr als eine Person hat mir erzählt, dass The Equine Experience ihr Leben verändert hat. Die Idee ist, zu schauen, wie Sie Dinge tun und zu sehen, ob es für Sie funktioniert. Wenn es funktioniert, mach weiter. Wenn etwas nicht funktioniert, tun Sie es nicht mehr. Probieren Sie etwas anderes aus (und wiederholen Sie dies, bis es funktioniert). Und wenn das nicht funktioniert, BITTE UM HILFE … obwohl es in unserer Kultur als schwach angesehen wird.

Der Dämon des Perfektionismus

Es gab nicht viel Drama in unserer Gruppe, aber ich habe immer noch Dinge über mich gelernt. Ich bemerkte einige Dinge an mir, als ich mich den einfachen Aufgaben zuwandte. Erstens hatte ich ein bisschen Angst - nicht weil ich Angst vor dem Pferd hatte, sondern weil ich wusste, dass andere Leute da sein würden und ich möchte, dass alles 100% richtig läuft, DAS ERSTE MAL. Fünfundneunzig Prozent richtig und eine Lernkurve ist für diesen Perfektionisten nicht gut genug!

Carolyn kam, um sich bei mir zu melden, und ich sagte ihr, dass ich ein bisschen mit dem Pferd arbeiten musste, damit es seine Hufe hob. "Du hast vier Hufe gemacht und einige Leute haben noch nicht einmal einen bekommen", sagte sie. Dann verringerte ich, was ich getan hatte. "Nun, das liegt daran, dass ich schon früher mit Pferden zusammen war." Es war interessant zu beobachten, dass ich mir selbst kein Erfolgserlebnis gönnen würde, selbst wenn ich das gewünschte Ergebnis erzielen würde. Das Putzen und Laufen des Pferdes war auch für mich sehr einfach.

Wählen Sie nach oben oder unten, um das gewünschte Ergebnis zu erhalten

Dann kam der Sprung, den ich noch nie gemacht hatte. Carolyn erklärte, dass Sie Ihre Absicht und Energie einsetzen müssen, um mit dem Pferd zu kommunizieren, und bat es, um den Ring herumzugehen und die Richtung zu ändern. Das Pferd (und - große Überraschung! - andere, mit denen wir kommunizieren) reagieren wirklich auf die Energie wir löschten. Zum Beispiel war eine Frau sehr ängstlich und das Pferd lief immer schneller. Carolyn sagte, es sei möglich, "runter zu wählen" oder "rauf zu wählen", um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Dies ist so wichtig, sich zu erinnern.

Nach den Übungen gab es eine kleine "Bearbeitung", als wir uns wieder unter dem Zelt versammelten. Mir wurde klar, dass mein Perfektionismus die Dinge zum Vergnügen macht.

Die Equine Experience kostet 45 USD für 2 Stunden, wenn Sie von Wyatt-Mitarbeitern geführt werden, und 150 USD, wenn Sie die Erfahrung mit Wyatt selbst in einer Gruppe von maximal 10 Personen machen. Sie können auch eine zweistündige "Achtsamkeitsreiten" -Reise auf dem Wüstenpfad für 105 US-Dollar unternehmen.

Ich empfehle auch Webbs Buch "Es geht nicht um das Pferd: Es geht darum, Angst und Selbstzweifel zu überwinden". Er hat keine Probleme mit den Pferden, sondern stellt sich seinen Dämonen im Hochseilgarten von Miraval!

Kontaktieren Sie Miraval:
5000 Ost Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 oder 520-825-4000