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Eine psychische Massage ist eine spezielle Spa-Behandlung, bei der Sie eine sehr sanfte Massage und Energiearbeit erhalten, bei der Sie sich ausgeglichen, zentriert und unterstützt fühlen. Während der psychischen Massage gibt der Therapeut Ihnen mündliches Feedback darüber, was er in Ihrem Körper wahrnimmt, und hilft Ihnen dabei, alte Muster zu lösen und gesündere durch Wahrnehmung und Berührung zu entwickeln.
Bei der psychischen Massage geht es nicht darum, die Zukunft vorherzusagen oder irgendetwas, was ein "Psychiker" tun könnte, so Bhadra Ruttiger, der im Mii Amo, einem Destination Spa bei Enchantment in Sedona, Arizona, eine psychische Massage gibt.
Die psychische Massage wurde von Sagarpriya (früher bekannt als Roberta Delong Miller) unter der Leitung des Massageprogramms am Esalen Institute entwickelt. Sie schrieb ihr erstes Buch, "Psychische Massage" Sagarpriya sagt, dass psychische Massage eine Möglichkeit für den Therapeuten ist, Liebe durch Körperarbeit zu teilen. Der Klient fühlt sich so akzeptiert wie er ist, entspannt sich tief und erlebt Vertrauen.
"Bei der psychischen Massage geht es um Bewusstsein, Meditation und echte Transformation", sagt Bhadra, der 1984 von Sagarpriya geschult wurde. "Es ist hilfreich, wenn die Person wirklich daran interessiert ist, sich selbst besser kennenzulernen. Es ist keine Behandlung, die Sie sollten Buch, um unterhalten zu werden. "
Meine psychische Massage bei Mii Amo
Ich erhielt eine psychische Massage von Bhadra im Mii Amo in Sedona, das für seine metaphysischen Spa-Behandlungen bekannt ist. Die psychische Massage fand in einem wunderschönen Behandlungsraum mit spektakulärem Blick auf die Canyonwände statt, für die das Spa berühmt ist. Zunächst saßen wir uns gegenüber und unterhielten uns. "Was sind deine Erwartungen?" Fragte Bhadra. "Ich habe keine", sagte ich. "Welche Möglichkeiten gibt es?"
Bhadra sagte, wenn es ein Thema gäbe, über das ich Klarheit haben wollte, wäre es ein guter Zeitpunkt, es zur Sprache zu bringen. Ich sprach über ein Thema, mit dem er viel Erfahrung hat - mit einem spirituellen Lehrer zusammenzuarbeiten - und er gab mir praktische Ratschläge und Einsichten. Nach 15 oder 20 Minuten lud er mich ein, mich mit dem Gesicht nach unten auf den Massagetisch zu setzen und den Raum zu verlassen, damit ich meinen Bademantel ausziehen konnte.
Als er zurückkam, redete ich weiter - anscheinend hatte ich mehr zu sagen! - und er teilte immer wieder seinen Standpunkt, als er sehr sanfte Massage- und Energiearbeit leistete. Er wies darauf hin, dass sich meine "Angst und Unsicherheit" um meine Schultern herum befanden (immer gebeugt und verknotet) und dass ich weiter unten in dem Bereich, der dem zweiten Chakra entspricht, eher ein Gefühl von "Wissen" und Selbstvertrauen hatte .
Er ließ mich auf den Rücken drehen, wie Sie es bei einer typischen Massage tun würden, und fuhr fort, sanfte Massage und Körperarbeit zu geben. Ab einem bestimmten Punkt wurde ich still und erlebte die Arbeit. Am Ende fühlte ich mich viel ausgeglichener, zentrierter und ganzer.
Laut Bhadra verbindet dich die psychische Massage wieder mit dem Teil von dir, der jenseits aller Probleme und Konflikte liegt. "Es unterstützt einen Zustand der Ruhe in sich selbst, in dem Sie sich entspannt fühlen und nichts ändern möchten, weil der Moment voll und vollständig ist."
Nach meiner psychischen Massage machte ich ein zweistündiges Nickerchen und verbrachte am nächsten Tag viel Zeit am Pool und schaute auf die sich abzeichnenden Klippen. "Es ist hilfreich, dass Mii Amo eine sehr geschützte Umgebung ist und die Menschen den Luxus haben, sich Zeit zu nehmen, um sich auszuruhen und zu integrieren", sagt Bhadra. "Eine Atmosphäre der Meditation hilft bei der Transformation und Integration."
Worauf Sie bei einem Psychic Massage Therapeuten achten sollten
Wenn Sie eine psychische Botschaft wünschen, fragen Sie, ob der Therapeut von Sagarpriya geschult und zertifiziert wurde. Die Schulungen stehen nur Personen offen, die über jahrelange Meditationserfahrung verfügen und befragt wurden, um sicherzustellen, dass sie ein hohes Maß an Integrität aufweisen. "Es könnte Leute da draußen geben, die ihre Behandlung als psychische Massage bezeichnen, aber kein Training hatten", sagt Bhadra.
